Υγεία

Ερευνητές από το Ιατρικό Κέντρο Μοντεφιόρε της Νέας Υόρκης εντόπισαν μια ενδιαφέρουσα συσχέτιση ανάμεσα στις ημικρανίες και τη γυναικεία περίοδο, η οποία φαίνεται να καθοδηγείται από την ορμονική λειτουργία. Σύμφωνα με τα σχετικά…
Διαβάστε περισσότερα...

Καλοκαίρι, ήλιος, παραλία κι εσείς μπροστά στον καθρέφτη σας να σκέφτεστε τι κάνετε λάθος και δεν δείχνουν τα οπίσθιά σας με το μαγιό, όπως δείχνουν με τα εσώρουχα. Τι πάει στραβά; Ποιο είναι το λάθος που κάνουν οι περισσότερες…
Διαβάστε περισσότερα...

Η τραγουδίστρια τα τελευταία χρόνια φροντίζει να γυμνάζεται καθημερινά και να τρέφεται υγιεινά, διατηρώντας στα φυσιολογικά επίπεδα τις αναλογίες της. Όπως αποκαλύπτει η τραγουδίστρια στο Youweekly έχει τη δική της μυστική δίαιτα για να…
Διαβάστε περισσότερα...

Είναι γνωστό ότι το μαυρισμένο κορμί μάς δείχνουμε πιο εντυπωσιακές από ό,τι το χειμώνα. Πώς όμως μπορούμε να αποκτήσουμε αυτήν την μπρούτζινη επιδερμίδα πριν καν πάμε διακοπές, χωρίς να καούμε και χωρίς να ξεφλουδίσουμε; Απολέπιση!…
Διαβάστε περισσότερα...

Όλες περιμένετε πως και πως το καλοκαίρι για να βγείτε στην παραλία, να απολαύσετε τον ήλιο και τη θάλασσα. Μόνο που υπάρχει ένα  μικρό πρόβλημα...η λευκή σας επιδερμίδα. Μέχρι να πάρετε το επιθυμητό μαύρισμα που έχετε φανταστεί, πρέπει…
Διαβάστε περισσότερα...

Το καλοκαίρι πλησιάζει και απαραίτητη προυπόθεση πριν βγείτε στην παραλία, είναι να φορέσετε το σωστό μαγιό που θα αναδείξει τα κάλλη σας και κατά συνέπεια την όλη σας εμφάνιση.  Μάθετε πως να επιλέξετε το κατάλληλο για το τύπο του…
Διαβάστε περισσότερα...

Η περιποίηση ποδιών δεν είναι απλό πράγμα και με αυτό που θα δείτε, θα έχετε μαλακά πέλματα, χωρίς κάλους, χωρίς “σκασμένες φτέρνες” και χωρίς τραχιές επιφάνειες. Και, μάλιστα, δεν θα σας πάρει πάνω από 10 λεπτά. Το μόνο που θα…
Διαβάστε περισσότερα...

Θέλετε να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά χωρίς να χρειάζεται να ζείτε μόνο με σαλάτες ή να πηγαίνετε καθημερινά στο γυμναστήριο; Γίνεται! Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα... κομμάτι κλωστή! Η φυσικοθεραπεύτρια Sammy Margo…
Διαβάστε περισσότερα...

Κάθε γυναίκα ονειρεύεται να αποκτήσει επίπεδη κοιλιά ώστε να μπορεί να φορά με αυτοπεποίθηση τα αγαπημένα της στενά μπλουζάκια και φορέματα. Εάν θέλετε κι εσείς να χάσετε πόντους από τη κοιλιά, θα πρέπει πρώτα να βρείτε σε ποιον τύπο…
Διαβάστε περισσότερα...

Επειδή όλες έχουμε μερικές μικρές ανασφάλειες πριν βγούμε στην παραλία ειδικά τις πρώτες φορές, σας έχουμε ένα πλήρες διατροφικό πρόγραμμα, για να καταναλώσετε, την μέρα πριν πάτε στη θάλασσα, ώστε το σώμα σας να είναι στην καλύτερη…
Διαβάστε περισσότερα...