Fitness - Ontime News

Αρχική » Fitness

Τρεις αδιαπραγμάτευτες ασκήσεις για να γεράσουμε δυνατοί και υγιείς

27/01/2026 17:20

Τρεις αδιαπραγμάτευτες ασκήσεις για να γεράσουμε δυνατοί και υγιείς

Λίγα λεπτά κίνησης προσθέτουν χρόνια!

27/01/2026 15:28

Λίγα λεπτά κίνησης προσθέτουν χρόνια!

Οι παράγοντες που επηρεάζουν την ταχύτητα απώλειας βάρους

26/01/2026 07:37

Οι παράγοντες που επηρεάζουν την ταχύτητα απώλειας βάρους

Μαρία Νικόλτσιου: “Έκανα τις ενέσεις που όλοι κάνουν και έχασα 15 κιλά”

05/01/2026 10:34

Μαρία Νικόλτσιου: “Έκανα τις ενέσεις που όλοι κάνουν και έχασα 15 κιλά”

Δίαιτα 15 ημερών για να είσαι σε φόρμα τα Χριστούγεννα!

09/12/2025 08:11

Δίαιτα 15 ημερών για να είσαι σε φόρμα τα Χριστούγεννα!

Ένα 10λεπτο πρόγραμμα ευεξίας για πολυάσχολους!

25/11/2025 20:25

Ένα 10λεπτο πρόγραμμα ευεξίας για πολυάσχολους!

Το σούπερ μενού για μακροζωία

25/11/2025 20:07

Το σούπερ μενού για μακροζωία

Ο «ξεχασμένος» μυς που καίει λίπος και γλυκόζη ενώ κάθεσαι

05/11/2025 14:40

Ο «ξεχασμένος» μυς που καίει λίπος και γλυκόζη ενώ κάθεσαι

Κοιλιακοί στο σπίτι: Η ιδανική αρχή για έναν δυνατό κορμό

27/10/2025 12:43

Κοιλιακοί στο σπίτι: Η ιδανική αρχή για έναν δυνατό κορμό

Tadasana: Η πιο απλή στάση της yoga λειτουργεί ως καθημερινό «reset»

17/10/2025 04:05

Tadasana: Η πιο απλή στάση της yoga λειτουργεί ως καθημερινό «reset»

12 3 4 5

Επόμενη σελίδα