YOGA

Μειώστε τις ρυτίδες με yoga… προσώπου! Το πρόσωπο, όπως και το σώμα μας, αποτελείται από μυς που χρειάζονται συνεχώς εκγύμναση, εάν θες λιγότερες ρυτίδες και νεανικό πρόσωπο για πολλά χρόνια. Η παρακάτω εικόνα σου δείχνει αστείες…

Ξέραμε  ότι γυμνάζεται, αλλά δεν φανταζόμασταν ότι κάνει και κατακόρυφο. Ένας τρόπος γυμναστικής που την βοηθάει και στην διατήρηση του καλλίγραμμου κορμιού της, αλλά και στην ψυχική ηρεμία. Ο λόγος για την Έλενα Τσαβαλιά, η οποία…

Είναι από τις παρουσίες που δεν περνάνε απαρατήρητες και αυτό χάρη στο καλλίγραμμο σώμα της σε συνδυασμό με τις ασκήσεις yoga που παρουσιάζει μέσα από το Instagram. H Sjana Earp είναι μόλις 21 χρονών, αλλά έχει εκατομμύρια followers…

Αυτή κι αν είναι… ευλυγισία! Πάθαμε πλάκα όταν είδαμε την φωτογραφία που ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram η Νίκη Πετρουλάκη. Η ίδια ποζάρει στον φακό με μαγιό, σκύβει, σφίγγει και προσπαθεί να κάνει κατακόρυφο,…

Για να καταφέρετε να ανεβάσετε τα πόδια σας ψηλά, χωρίς να ρίξετε το βάρος στον αυχένα σας και πονέσετε, αυτό που θα χρειαστείτε είναι ένας δυνατός κορμός, πλάτη και φυσικά γερούς ώμους. Γι αυτό πριν επιχειρήσετε την πρώτη σας sirsasana…

Τι 30, τι 40, τι 50; Άμα το ‘χεις, το κάνεις σε όλες τις ηλικίες! Ποια είναι η γοητευτική ηθοποιός που κάνει yoga ακόμη και στις διακοπές της; Ο λόγος για την Αλεξάνδρα Παλαιολόγου, η οποία μπορεί να απολαμβάνει τις καλοκαιρινές…

Η παρουσιάστρια φροντίζει να γυμνάζεται τακτικά κάνοντας yoga με την personal trainer της, καθώς θέλει να διατηρήσει τις τέλειες αναλογίες της. Η Αντωνία Καλλιμούκου μέσα απο τον προσωπικο της λογαριασμο στο Instagram δημοσίευσε δυο…

Η ηθοποιός  λατρεύει την γυμναστική και μάλιστα, αυτός είναι ο λόγος που έχει χτίσει αυτό το καλογυμνασμένο κορμί. Η Αθηνά Οικονομάκου  συχνά δημοσιεύει στα social media τις διάφορες ασκήσεις που κάνει. Το μεσημέρι του Σαββάτου…

Η λαμπερή ηθοποιός ανεβάζει την θερμοκρασία στα ύψη σε κάθε της εμφάνιση και ο λόγος δεν είναι τυχαίος αφού πρόκειται για μια από της ωραιότερες παρουσίες της εγχώριας showbiz. Αυτή τη φορά, η Αθηνά έστρωσε στο πάτωμα το χαλάκι της…

Μπορεί να είναι μαμά δυο παιδιών όμως δεν ξεχνά ποτέ τη γυναίκα Χρουσαλά. Η όμορφη Μαριέττα απέσπασε δεκάδες likes με τη σέξι φωτογραφία που «ανέβασε» στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram. Φορώντας ένα ολόσωμο μαγιό κατάφερε…