ΒΟΗΘΕΙΑ

Το καλοκαίρι πλησιάζει και η ιδέα ότι σε λίγες ημέρες θα βάλετε και πάλι το μαγιό σας σας τρομάζει. Για αυτόν ακριβώς το λόγο (κι ακόμη περισσότερους) έχετε ξεκινήσει εντατικά γυμναστήριο και φυσικά έχετε βελτιώσει τη διατροφή…

Η Kate, είναι μια μητέρα, πρόσφυγας, που αναγκάστηκε μαζί με τα τρία της παιδιά να έρθει στην Ελλάδα. Το ένα εκ των τριών παιδιών της, το 10χρονο κορίτσι που το Χαμόγελο του Παιδιού γνωρίζει μέσω της δράσης Παιδιατρική Κατ’ Οίκον Νοσηλείας…

Την έμπρακτη στήριξή της εκφράζει η Ελλάδα στους σεισμόπληκτους της Τουρκίας μετά το φονικό χτύπημα του Εγκέλαδου. Σύμφωνα με τον προγραμματισμό, αποστέλλεται ομάδα 21 πυροσβεστών από την 1η ΕΜΑΚ με δύο (2) διασωστικούς σκύλους και…

Σε απόγνωση βρίσκεται ο γνωστός φωτορεπόρτερ των σταρ Νίκος Δρούκας ο οποίος μετά το ατύχημα του στη Ρόδο όπου και εγχειρίστηκε, περνάει δύσκολες στιγμές. Ο φωτογράφος θα μείνει εκτός δουλειας για ακόμα πέντε μήνες περίπου κάτι που σημαίνει…

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, πριν καταφύγετε σε ηρεμιστικά ή άλλες λύσεις, περάστε μία βόλτα από την κουζίνα. Εκεί θα βρείτε πέντε τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να έχετε ένα συνεχή και ικανοποιητικό ύπνο. Μοτσαρέλα…

Το να χάσεις κάποια κιλά δεν είναι εύκολη υπόθεση. Χρειάζεται να κάνεις ειδική διατροφή, να γυμναστείς και γενικά να στερηθείς ή να αλλάξεις κάποιες από τις αγαπημένες σου συνήθειες. Δυστυχώς, η απώλεια των περιττών κιλών δεν γίνεται…

Ασκήσεις για πόδια με το βάρος του σώματός σου; Η @funkyfitnessgirl προτείνει μερικές κορυφαίες ασκήσεις για να αποκτήσεις τα σφιχτά πόδια που ονειρεύεσαι. Αν έχεις βαρεθεί να τρέχεις στο γυμναστήριο ή δεν έχεις πολλή όρεξη να…

Αφοσιωμένη μαμά είναι πάνω απ'ολα η Φαίη Σκορδά. Η παρουσιάστρια του ΑΝΤ1 έχει τρεμερή αδυναμια στους δύο γιους της και φροντίζει να μοιράζεται μαζί τους ξεχωριστές στιγμές. Πέρα όμως από τα παιχνίδια και τις βόλτες η Φαίη Σκορδά…

Ειδική εκδήλωση με αφορμή τη συμπλήρωση των 20 χρόνων κοινωνικού έργου της ένωσης «Μαζί για το Παιδί» πραγματοποιήθηκε το μεσημέρι της Τετάρτης στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης. Η ένωση «Μαζί για το Παιδί» είναι μια ένωση 10 κοινωφελών…

Όταν ένας άντρας θέλει να κάνει πρόταση γάμου στην αγαπημένη του μπορεί να σκεφτεί απίστευτα πράγματα. Αυτό έκανε και ο Νίκος από τη Θεσσαλονίκη, ο οποίος ζήτησε την βοήθεια της Μαίρης Συνατσάκη και του Σάκη Τανιμανίδη για να κάνει…