Οι μαγικές ουσίες που βάζουν φρένο στο χρόνο
Τα τρία σούπερ συστατικά που χαρίζουν νεονικό δέρμα
Tag
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Βιταμίνη Β6: Τι πολύτιμο κάνει στον οργανισμό – Σε ποιες τροφές υπάρχει;
Συμμετέχει σε περισσότερες από 100 ενζυμικές αντιδράσεις. Σοβαρές συνέπειες για την υγεία, όπως πόνος στα νεύρα και εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να προκύψουν από την έλλειψη βιταμίνης Β6.
Ο οργανισμός δεν παράγει φυσικά…
Kυτταρίτιδα τέλος σε 30 μέρες!
Η κυτταρίτιδα δημιουργείται σχετικά εύκολα αλλά σίγουρα όχι από τη μία μέρα στην άλλη. Ωστόσο για να τη ξεφορτωθείς θέλει πολύ κόπο!! Διάβασε όλα όσα μπορείς να κάνεις για να μειώσεις αισθητά την κυτταρίτιδα ή και να την…
Βιταμίνες: Ποιες είναι πιθανό να σου λείπουν και σε τι σου χρειάζονται
Οι έντονοι ρυθμοί ζωής και οι συνήθειές μας μάς παρασύρουν, με αποτέλεσμα να μην καταφέρνουμε να καλύπτουμε τις ανάγκες του οργανισμού μας, που επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, το φύλο, το ύψος, η σωματική δραστηριότητα ή…
Σάκης Ρουβάς: Δίνει το απόλυτο detox tip για μετά τις γιορτές
Είναι αναμφίβολα ένας από τους Έλληνες σταρ που αγαπούν τη γυμναστική και την καλή διατροφή. Ο λόγος για τον Σάκη Ρουβά που μετά το πασχαλινό τραπέζι που ετοίμασε με την Κάτια Ζυγούλη μας δίνει και το απόλυτο detox tip για μετά τις γιορτές.…
Αυτά τα σημάδια δείχνουν έλλειψη βιταμινών!
Αν τρως ισορροπημένα γεύματα και σε γενικές γραμμές νιώθεις καλά, πιθανότατα όντως είσαι. Πήγαινε για εξετάσεις αν δεν τρέφεσαι σωστά ή αν νιώθεις διαρκώς εξαντλημένη, καθώς πρόκειται για δύο συνθήκες που συνδέονται άμεσα με ελλείψεις.…