ΤΡΟΠΟΙ

Τα υγιή και λαμπερά μαλλιά σίγουρα είναι από τα πιο ελκυστικά στοιχεία σε μια γυναίκα. Όποιο κούρεμα ή χτένισμα και να επιλέξετε πάντοτε –από το πιο απλό έως το πιο εκκεντρικό- τα αναζωογονημένα μαλλιά σας, θα το αναδείξουν,…

Ο χρόνος περνά και αφήνει τα σημάδια του σε όλους τους ανθρώπους... Ευτυχώς υπάρχουν τρόποι για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα των γηρατειών -χωρίς νυστέρι! Για αρχή πρέπει να δεχθείτε πως ό, τι και αν κάνετε θα γεράσετε…

Οι μαύροι κύκλοι είναι αποτέλεσμα γενετικών, περιβαλλοντικών και δερματολογικών αιτιών. Σε αυτές περιλαμβάνονται η κληρονομικότητα, παθολογικές καταστάσεις, αλλεργικές παθήσεις και εποχικές αλλεργίες, ανάπτυξη δερματίτιδων από…

Ό,τι πρόλαβες να χάσεις και να γυμνάσεις το προηγούμενο διάστημα πρόλαβες. Τώρα ήρθε η ώρα να βγεις στην παραλία με το καινούριο σου μαγιό και να δείχνεις πιο σέξι και γεμάτη αυτοπεποίθηση από ποτέ. Μάθε λοιπόν πως θα τα…

Το ανέβασμα σκάλας είναι ιδανική αεροβική άσκηση για την καρδιά και τους πνεύμονες, ενώ γυμνάζει όλο το σώμα και κυρίως τα πόδια και τις γάμπες. Στο σπίτι, στη δουλειά, στο πάρκο, όπου κι αν βρίσκετε σίγουρα θα έχετε σκάλες κοντά σας.…

Μπορεί οι φουσκάλες να μην είναι επικίνδυνες, όμως προκαλούν πόνο και σημαντική δυσκολία στο περπάτημα. Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε γρήγορα και με ασφάλεια τις φουσκάλες. 1. Μην ανοίξετε τις φουσκάλες Εάν…

Το καλοκαίρι η σχέση μας με την “προγραμματισμένη” γυμναστική χαλαρώνει λίγο. Ο συνωστισμός που επικρατεί τώρα στις αίθουσες του γυμναστηρίου σε συνδυασμό με την άνοδο της θερμοκρασίας, λειτουργούν αποθαρρυντικά στην ανάγκη μας για…

Ως φυσικό… φαινόμενο, κατά τη διάρκεια του οργασμού η καρδιά χτυπά γρηγορότερα ενώ αναπνέουμε επίσης πιο γρήγορα και πιο βαριά. Στην πραγματικότητα ωστόσο, ένας οργασμός είναι πολλά, μα πάρα πολλά περισσότερα! Δεν είναι τυχαίο…