O χρόνος σου είναι πολύτιμος ειδικά το πρωί που βιάζεσαι να ετοιμαστείς και, εκτός των άλλων, πρέπει να δαμάσεις την «άγρια ζούγκλα» που ξύπνησε μαζί σου, δηλαδή τα μαλλιά σου. Είτε με κόμπους είτε με φριζάρισμα, τα μαλλιά σου…
Ακολούθησε τις παρακάτω εύκολες συμβουλές και δες τη σιλουέτα σου να μεταμορφώνεται.
1. Πότε μην ξεχνάτε το πρωινό. Πάρτε τις θερμίδες το πρωί, ενεργοποιήστε το σώμα και κάψτε έτσι πολλές θερμίδες αντί να τις αποθηκεύεται ως λίπος.…
Κάθε φορά που η ρίζα στα μαλλιά κάνει την εμφάνιση της προκαλεί ένα μικρό πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπίσετε άμεσα. Τι γίνεται όμως αν δεν καταφέρνετε να βάψετε μόνες τα μαλλιά σας και δεν προλαβαίνετε να πάτε στο κομμωτήριο;…
Θες να μεγιστοποιήσεις τις καύσεις στο γυμναστήριο, να κάψεις πολλές θερμίδες και να δεις γρήγορα γράμμωση στο σώμα σου;
Δες 2 συμβουλές του celebrity pilates instructor Kit Rich που θα σε βοηθήσουν να μείνεις στον στόχο σου και να…
Με το στόμα ανοικτό, αλλά όχι για τους συνηθισμένους λόγους, έμειναν όσοι βρίσκονταν στο πλατό, αλλά και όσοι παρακολουθούσαν πρωινή εκπομπή της πολωνικής τηλεόρασης από τον απίστευτο ερασιτεχνισμό ενός ταχυδακτυλουργού που οδήγησε στο…