ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Όπως λέει και η γνωστή φράση «τα αγαθά κόποις κτώνται» που σημαίνει ότι δεν πρόκειται να αποκτήσεις αδύνατο, γυμνασμένο σώμα εάν δεν προσπαθήσεις και δεν αλλάξεις τις διατροφικές και fitness συνήθειες σου άμεσα. Όπως συμβουλεύουν…

Όσο και αν ρουφάτε την κοιλιά σας, το «σωσίβιο» θα είναι πάντα εκεί και θα κάνει αισθητή τη δυσάρεστη παρουσία του. Αν, λοιπόν, θέλετε να σταματήσετε να ζηλεύετε το καλοκαίρι όσους έχουν κοιλιακούς «φέτες» και να εξαφανίσετε το…

Το καλοκαίρι για κανένα λόγο δεν έχει τελειώσει ακόμα, αλλά η αλήθεια είναι ότι, όσο εσύ απολαμβάνεις τον ήλιο και τη θάλασσα, τα μαλλιά, το δέρμα και το σώμα σου γενικά περνάνε κάπως... πιο δύσκολα από ό,τι τον χειμώνα. Και αυτές είναι…

Στα νέα παιδιά που θέλουν να ξεκινήσουν στον χώρο της υποκριτικής η Ελένη Φιλίνη εξομολογείται σε συνέντευξή της... «Εγώ όταν ξεκίνησα στα δεκαπέντε, οι δικοί μου δεν το ήθελαν και έκανα επανάσταση στο σπίτι. Είπα: “Αφήστε με να…

Αναμφισβήτητα η παρουσιάστρια είναι ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της Ελληνικής showbiz και όχι μόνο γιατί ήταν μοντέλο κατά το παρελθόν, αλλά και γιατί γυμνάζεται, όταν έχει ελεύθερο χρόνο από τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις.…

Το χρόνο πίσω γύρισε η γνωστή παρουσιάστρια, ντυμένη μαθήτρια έγινε και πάλι μαθήτρια και μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram έδωσε τις συμβουλές της στα παιδιά που έχουν πέσει στη «μάχη» των Πανελλαδικών εξετάσεων. Η…

Η παρουσιάστρια είναι γνωστή για τον ευαίσθητο χαρακτήρα της και για την έμφαση που δίνει σε ιδιαίτερα θέματα όπως το bullying. Αυτή την φορά μέσα από τον προσωπικό της ιστότοτοπο ανέβασε βίντεο για την καταπολέμηση του άγχους σε…

Η παρουσιάστρια αποφάσισε να μοιραστεί με τις φίλες της, ορισμένα μυστικά της για την αποτοξίνωση και την δίαιτα, που πολλές επιθυμούν να κάνουν, μετά το Πασχαλινό τραπέζι. Στο eleonorameleti.com.gr, η Ελεονώρα γράφει μέσα από…