Όλα τα νέα στην ώρα τους
Lifestyle, Gossip, Celebrity News
Tag

πόδια

Ανακουφίστε τα πόδια σας με μέντα!

Μετά από μια εξαντλητική ημέρα με πολύ τρέξιμο, τι είναι αυτό που υποφέρει περισσότερο; Μα φυσικά τα πόδια μας. Ας τους δώσουμε λοιπόν την ανάσα που χρειάζονται με μια σπιτική συνταγή με μέντα! Συστατικά: 2 κουταλιές της…

5 δυναμικές ασκήσεις για πόδια που θα σας δώσουν την γράμμωση που θέλετε

Η άνοιξη έφτασε και επίσημα πλέον (παρότι ο καιρός δεν ακολουθεί την εποχή) και δεν υπάρχει καλύτερη περίοδος για να ξεκινήσεις την προετοιμασία σου για το καλοκαίρι. Άλλωστε, τα αποτελέσματα χρειάζονται χρόνο για να γίνουν ορατά - πόσο…

Απόκτησε τα πόδια της Alessandra Ambrosio σε… 4’!

Δεν είναι εύκολο για ένα μοντέλο να γίνει «Άγγελος» της Victoria’s Secret και για να τα καταφέρει ακολουθεί συγκεκριμένο πρόγραμμα άσκησης και διατροφής. Η Alessandra Ambrosio, μας αποκαλύπτει τις ασκήσεις που κάνουν καθημερινά…

Οι ασκήσεις που «σμιλεύουν» θεαματικά πόδια και γλουτούς (VIDEO)

Δημιούργημα της μπαλαρίνας και celebrity fitness guru Mary Helen Bowers, η μέθοδος γυμναστικής Ballet Beautiful συνδυάζει τη χάρη και τη φυσική κατάσταση του κλασικού μπαλέτου με τις στοχευμένες ασκήσεις και τις διατάσεις που χτίζουν το…

Δείτε την Ειρήνη Παπαδοπούλου να τραγουδά στα πόδια του Αντώνη Ρέμου (Βίντεο)

Στα πόδια του Αντώνη Ρέμου κάθισε η Ειρήνη Παπαδοπούλου. Οι δυο τους είναι καλοί φίλοι και μάλιστα πολύ σύντομα θα γίνουν και... κουμπαράκια, καθώς ακούγεται έντονα ότι η Ειρήνη Παπαδοπούλου θα παντρευτεί τον Κώστα Πηλαδάκη και ο…

Απόκτησε πόδια δρομέα χωρίς να τρέξεις ούτε μία ώρα! (VIDEO)

Όλοι θαυμάζουμε τα γυμνασμένα, καλοσχηματισμένα πόδια των δρομέων, ακόμη και αν δεν “συμπαθούμε” το τρέξιμο. Το βίντεο δείχνει 3 αποτελεσματικές ασκήσεις ενδυνάμωσης που θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις γραμμωμένα πόδια, χωρίς να…

Κάνε αυτές τις ασκήσεις για πόδια με το βάρος του σώματός σου (VIDEO)

Ασκήσεις για πόδια με το βάρος του σώματός σου; Η @funkyfitnessgirl προτείνει μερικές κορυφαίες ασκήσεις για να αποκτήσεις τα σφιχτά πόδια που ονειρεύεσαι. Αν έχεις βαρεθεί να τρέχεις στο γυμναστήριο ή δεν έχεις πολλή όρεξη να…

Συνέβη και αυτό! Δεν φαντάζεστε που έβαλε το μικρόφωνο η Μποφίλιου (ΦΩΤΟ)

Δεν πιστεύαμε στα μάτια μας, όταν αντικρίσαμε την φωτογραφία της Ελληνίδας τραγουδίστριας. Η Νατάσσα Μποφίλιου σε καλοκαιρινής της συναυλία φαίνεται κουράστηκε να τραγουδά όρθια και αποφάσισε να κάτσει λίγο στο πάτωμα να ξαποστάσει… ε…

Πόδια για φίλημα με 5 απόλυτα tips περιποίησης!

Αν θέλεις λοιπόν να είσαι όμορφη από την κορυφή ως τα νύχια αφιέρωσε λίγο χρόνο παραπάνω ακολουθώντας τις εξής συμβουλές: Γίνε η βασίλισσα της περιποίησης: Το πιο βασικό στην όλη φροντίδα που θα τους προσφέρεις είναι φυσικά να…

Μίνα Αρναούτη: Κατάφερε να σταθεί ξανά στα πόδια της (ΦΩΤΟ)

Μετά από οκτώ μήνες, που πέρασαν από την ημέρα του τροχαίου, που στοίχισε την ζωή του Παντελή Παντελίδη και τον σοβαρό τραυματισμό της Μίνας Αρναούτη, η 30χρονη καλλονή κατάφερε να σταθεί στα πόδια της. Η Μίνα βρίσκεται στη γενέτειρά…