μήλα

Υλικά για στρούντελ με μήλα, σοκολάτα και χαλβά 8 φύλλα κρούστας σησαμέλαιο για το άλειμμα των φύλλων 4 μήλα κόκκινα καθαρισμένα, σε κύβους 125γρ. κουβερτούρα ψιλοτριμμένη 100γρ. χαλβά, σε κυβάκια 4-5 κουτ. σούπας γλυκό…

Οι τροφές φυτικής προέλευσης που είναι πλούσιες σε φλαβονόλες, μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητες να αναπτύξετε σύνδρομο ευθραυστότητας καθώς μεγαλώνετε. Τα μήλα και τα βατόμουρα είναι μεταξύ των φρούτων που περιέχουν ένα συγκεκριμένο…

Υλικά 1½ κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις (190g) + 1 κ.σ. αλεύρι για τα κομματάκια του μήλου 2 κ.γλ. κανέλα 1 κ.γλ. μπέϊκιν παόυντερ ½ κ.γλ. σόδα ¼ κ.γλ. μοσχοκάρυδο ¼ κ.γλ. γαρύφαλλο τριμμένο 2 αυγά ¼ κούπας…

Τα φρούτα αποτελούν εξαιρετική επιλογή για σνακ, καθώς είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα, μαζί με φυτικές ίνες που εντείνουν το αίσθημα του κορεσμού ανάμεσα στα βασικά γεύματα της ημέρας. Ωστόσο, όλα τα φρούτα δεν είναι…

Όλα τα φρούτα δεν είναι ίδια. Υπάρχουν κάποια που είναι ιδανικά εάν θέλετε να χάσετε κιλά. Τα φρούτα αποτελούν εξαιρετική επιλογή για σνακ, καθώς είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα, μαζί με φυτικές ίνες που εντείνουν το…

Ένα υπέροχο, πανεύκολο, οικονομικότατο, γευστικότατο για το πρωινό ή τον απογευματινό μας καφέ, είναι αυτό το γλυκάκι του λεπτού. Τι θα χρειαστείτε και πώς θα το φτιάξετε Θα χρειαστούμε ένα φύλλο σφολιάτας, τρία μήλα, κανέλα και μαύρη…