ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Ο Μάρκος Σεφερλής βρήκε ελεύθερο χρόνο και ξεκίνησε γυμναστική. Ο κωμικός δημοσίευσε ένα βίντεο όπου κάνει διάδρομο και σχολίασε με αρκετή δόση χιούμορ: «Η σκληρή προετοιμασία για τους Ολυμπιακούς του 2020 συνεχίζεται!…

Καθημερινά ακούμε διάφορους μύθους, σχετικά με το πως θα χάσετε το περιττό λίπος. Πολλοί σας υπόσχονται εύκολες και «μαγικές» λύσεις, που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε πολύ γρήγορα. Κλείστε τα αυτιά σας στις σειρήνες και διαβάστε τι…

Η Ντορέττα Παπαδημητρίου έχει τη γυμναστική μέσα της, καθώς της αρέσει πολύ και τη βοηθά να διατηρεί το υπέροχο κορμί της. Αυτή τη φορά πόσταρε ένα video με το οποίο μας δείχνει πως κάνει γυμναστική, προκειμένου να έχει κοιλιακούς…

Ένα θέμα που απασχολεί τον περισσότερο κόσμο και ιδίως τον ανδρικό πληθυσμό είναι οι κοιλιακοί. Και ποιος δε θα ήθελε να έχει γραμμωμένους κοιλιακούς! Όμως πόσο δύσκολο είναι να αποκτήσει κανείς το λεγόμενο 6 ή 8 pack; Πολλοί αφιερώνουν…

Η ηθοποιός πέρα απο τις διακοπές της απόλαυσε και πολλά παγωτά. Έτσι η Βίκυ Κάβουρα φόρεσε τα αθλητικά της και πήγε πρωί πρωί στο γυμναστήριο. Η ίδια μετά την προπόνηση είπε να τραβήξει και μια selfie για να ενημερώσει τους…

Θέλετε να συνδυάσετε την διασκέδαση με την γυμναστική και να κάψετε πολλές θερμίδες; Σας παρουσιάζουμε 6+1 αθλήματα που προσφέρουν εκπληκτική γυμναστική και θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα περιττά κιλά. Σκι – 974 θερμίδες την ώρα, όταν…

Μετά την δεύτερη γέννα της προσπαθεί να επανέλθει στα αρχικά της κιλά και η αλήθεια είναι πως τα καταφέρνει και μάλιστα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η γυμναστική δεν είναι και ότι καλύτερο για την Δέσποινα Καμπούρη και όπως…

Δύο είναι οι σίγουροι τρόποι για να χάσεις βάρος, να τρως λιγότερο και να γυμνάζεσαι και το μυστικό για να τα συνδυάσεις εύκολα κρύβεται στην πρωινή γυμναστική. Συγκεκριμένα, όπως υποστηρίζει πρόσφατη έρευνα από το University Simor…

Η παρουσιάστρια περιμένει πώς και πώς το νέο της ξεκίνημα στο Epsilon και ανυπομονεί να καλημερίσει τους τηλεθεατές. Μέχρι τότε όμως η Κατερίνα Καινούργιου το έχει ρίξει στην γυμναστική και «λιώνει» όσο περισσότερο μπορεί για να…

Η παρουσιάστρια και μοντέλο αγαπά την γυμναστική και την φύση. Έτσι είπε να συνδιάσει και τα δύο μαζί και να κάνει yoga στο βουνό. Η Αντωνία Καλλιμούκου φόρεσε τα αθλητικά της και έτρεξε στο βουνό, με την ίδια μάλιστα να ποστάρει…