ΓΙΟΓΚΑ

Πολλοί ασκούμενοι στη γιόγκα έχουν καθιερώσει την πρακτική στο σπίτι για τη σωματική και την ψυχική μας υγεία. Αυτή την εποχή χρειαζόμαστε περισσότερο από κάθε άλλη φορά μια συστηματική πρακτική. Οι ειδικοί επισημαίνουν τα οφέλη της φυσικής…

Η Έλενα Τσαβαλιά είναι σίγουρα μια από τις πιο γυμνασμένες και καλλίγραμμες υπάρξεις στην ελληνική τηλεόραση. Η αγάπη για το σώμα της είναι γνωστή και η γυμναστική είναι κομμάτι της καθημερινότητάς της. Η αυξημένη θερμοκρασία του…

Λίγες ώρες μετά την αναστάτωση που προκλήθηκε από τον νεαρό που πέταξε τα ρούχα του και έτρεχε τσίτσιδος στην αίθουσα αναχωρήσεων, μια άλλη παρουσία φρόντισε να κάνει άνω κάτω το αεροδρόμιο, βγάζοντας κι αυτή τα ρούχα της! Ένα…

Το γεγονός ότι η Ζέτα Μακρυπούλια μένει κάτω από την ίδια στέγη με τον Μιχάλη Χατζηγιάννη της έχει βγάλει πιο έντονα τον ρόλο της νοικοκυράς. Η ηθοποιός ασχολείται πολύ με τη φροντίδα του σπιτιού τους και επιμελείται προσωπικά η ίδια…

Το καλοκαίρι για την παρουσιάστρια του Mega ξεκίνησε από νωρίς φέτος και η ίδια απολαμβάνει ποιοτικό χρόνο με φίλους ή και μόνη της κάνοντας γυμναστική και βουτιές στη θάλασσα. Η Ντορέττα συνεχίζει να... αναστατώνει με τις σέξι…

Η γυμνάστρια Σόφη Πασχάλη, που θεωρείται ότι διαθέτει από τα πλέον καλογυμνασμένα και καλλίγραμμα κορμιά της show biz μς αποκαλύπτει ποιό είναι το μυστικό της για άψογη σιλουέτα.... Η γυμναστική και η υγιεινή διατροφή αποτελεί τρόπο…