ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η γνωστή παρουσιάστρια  βρίσκεται σταθερά στα 53 κιλά και προσέχει τη διατροφή της για να διατηρείται σε φόρμα. Όπως όλοι έτσι και η Βίκυ Χατζηβασιλείου την περίοδο των διακοπών της το έριξε έξω και πήρε μερικά κιλά. Πώς όμως θα τα…

Η παρουσιάστρια διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά στο χώρο της showbiz. Η ίδια αποκαλύπτει οτι έχει κόψει εντελώς τα αναψυκτικά, ενώ αποφεύγει τροφές με γλουτένη. «Σπίτι δεν μπαίνει αναψυκτικό. Έχω να πιω πάνω από 20 χρόνια.…

Όσο και αν ρουφάτε την κοιλιά σας, το «σωσίβιο» θα είναι πάντα εκεί και θα κάνει αισθητή τη δυσάρεστη παρουσία του. Αν, λοιπόν, θέλετε να σταματήσετε να ζηλεύετε το καλοκαίρι όσους έχουν κοιλιακούς «φέτες» και να εξαφανίσετε το…

Οι καλοκαιρινοί ρυθμοί επιβάλλουν λιγότερη προσοχή στη διατροφή της Δέσποινας Βανδή. Η τραγουδίστρια χαλαρώνει στις διακοπές της και απολαμβάνει νοστιμιές χωρίς να ανησυχεί ιδιαίτερα για τις θερμίδες τους. Ξέρει ότι η γυμναστική και…

H παρουσιάστρια είναι από τις γυναίκες που ποτέ δεν μπαίνει στη διαδικασία της αυστηρής δίαιτας. Η Φαίη Σκορδά δεν αγαπά να στερείται, όμως δεν είναι ο άνθρωπος που θα φάει μεγάλες ποσότητες. Ο κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος…

«Οποιος παίρνει πρωινό είναι σε καλύτερη φόρμα, γίνεται πιο έξυπνος και πιο δυνατός». Με αυτές τις συμβουλές η βιομηχανία τροφίμων κάνει τζίρο δισεκατομμυρίων. To πρωινό έχει ανακηρυχθεί σε φετίχ της κοινωνίας της απόδοσης. Εν…

Η Ελεονώρα Μελέτη διαθέτει μια άψογη σιλουέτα και αποκάλυψε τη διατροφή που ακολουθεί. Στο προσωπικό της blog έγραψε: Πρωινά: ένα αυγό ολόκληρο και 4 ασπράδια σε ομελέτα φούρνου με κόκκινη πράσινη πιπεριά , ξερό…

Αν θέλετε να ξεφουσκώσετε, να ρίξετε το τοπικό πάχος και να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά μέχρι τις διακοπές, φυσικά και γίνεται. Αλλά, ας είμαστε ειλικρινείς, δεν πρόκειται ποτέ να χτίσετε κοιλιακούς σε 14 ημέρες μόνο. Η διατροφή παίζει…

Την καλλίγραμμη σιλουέτα της μας έδειξε η ηθοποιός μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram το Σάββατο. Η Ζέτα Μακρυπούλια, απολαμβάνει τις διακοπές της στο νησί κάνοντας τις βουτιές της στην θάλασσα! Η παρουσιάστρια και…

Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και μας κλείνει το μάτι πονηρά για μεγάλες ή μικρές εξορμήσεις σε ακρογιαλές και παραλίες. Φυσικά δακαής πόθος είναι να εξολοθρεύσουμε οποιοδήποτε κουκίδα κυτταρίτιδας έχει απομείνει και να κερδίσουμε τους…