CHI RUNNING

Το chi running είναι μια σύγχρονη τεχνική τρεξίματος βασισμένη στην αρχαία πρακτική του Tai Chi. Οπως η κινεζική αυτή πολεμική τέχνη προάγει το «chi», τη ζωτική ενέργεια που κινεί ελεύθερα το σώμα μας, έτσι και το chi running στοχεύει σε…

Το 80 % περίπου των δρομέων τραυματίζονται κάθε χρόνο. Οι running coaches Katherine και Danny Dreyer δημιούργησαν μία νέα τεχνική τρεξίματος, το Chi Running που βασίζεται στη φιλοσοφία της αρχαίας πολεμικής τέχνης, Tai Chi και στοχεύει…