Tag
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
Εβελίνα Νικόλιζα: Η μεγάλη αλλαγή στην εικόνα της
Άλλος άνθρωπος η Εβελίνα Νικόλιζα! Έχασε τα παραπανίσια κιλά και η αλλαγή της είναι θεαματική!
Λίγες μέρες πριν την πρεμιέρα της εκπομπής, Καλύτερα δε γίνεται, που συμμετέχει, φορά το παλιό της τζιν και μας δείχνει τη μεγάλη διαφορά στο…
Ο δροσερός αποτοξινωτικός χυμός για γρήγορο αδυνάτισμα μέσα στο καλοκαίρι
Αν ψάχνεις κι εσύ εναλλακτικούς τρόπους για να αδυνατίσεις, τότε μη χάνεις χρόνο και πρόσθεσε στο καθημερινό σου διατροφολόγιο τον παρακάτω δροσερό χυμό! Ένα και μόνο ποτήρι την ημέρα σύμφωνα με το queen.gr αρκεί για να καταφέρεις…
«Tapping» και τα έχασες! Η νέα δίαιτα που γράφει ιστορία!
Δεν το έχεις ξανακούσει; Όχι, όχι δεν προέρχεται από την τάπα, αν και μερικές φορές σκέφτεσαι ότι είναι ο μοναδικός τρόπος να κλείσεις επιτέλους το στόμα σου...
Το «tapping» είναι ουσιαστικά μια θεραπεία η οποία λέγεται αλλιώς…
Το καλοκαιρινό σπορ που μας αδυνατίζει και μας ανανεώνει
Το paddleboarding έχει γίνει ένα ολοένα και πιο δημοφιλές θαλάσσιο σπορ τα τελευταία χρόνια, για άτομα όλων των ηλικιών και τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Ειδικά φέτος το καλοκαίρι, βλέπουμε ήδη παντού το stand-up paddleboarding (SUP), την…
Το αποτοξινωτικό smoothie του Dr. Oz που αδυνατίζει ενώ… κοιμάσαι
Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα και στερήσεις ενώ εσύ κοιμάσαι; Κι όμως γίνεται σύμφωνα με τον γνωστό διατροφολόγο του Hollywood, Dr. Oz, ο οποίος παρουσίασε ένα δροσιστικό διαιτητικό smoothie από βύσσινα, μπανάνα και γάλα σόγιας.…
Σύσφιξη και αδυνάτισμα: Tips για να τα καταφέρετε
Τα αδύνατα απλώς κορμιά δεν είναι hot. Μπορεί τριγύρω μας να κυκλοφορούν πολλές αδύνατες γυναίκες, αλλά αυτές που τραβάνε τα αντρικά (και γυναικεία) βλέμματα είναι κυρίως τα σφριγηλά κορμιά, χωρίς ίχνος κυτταρίτιδας. Τι πιο σέξι…
Χάστε βάρος με 3 απλές συνταγές για πρωινό γεύμα
Για να καταφέρεις να αδυνατίσεις (ή πολύ απλά να διατηρήσεις το βάρος σου), τότε θα πρέπει να καταναλώνεις σε καθημερινή βάση ένα πλούσιο και σούπερ θρεπτικό πρωινό γεύμα. Αν έχεις βαρεθεί να τρως δημητριακά με γάλα ή τοστ με…
Αδυνάτισμα: 5 ροφήματα πριν τον ύπνο που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
Ο ποιοτικός ύπνος κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι άμεσα συνδεδεμένος με τη διατήρηση του σωματικού βάρους.
Ο ύπνος εμπλέκεται στην ισορροπία μεταξύ της ποσότητας θερμίδων που καταναλώνουμε και της ποσότητας που χρησιμοποιούμε…
Αυτά είναι τα 7+1 τρικ για να αδυνατίσεις χωρίς να πεινάσεις
Είναι αυτό που κάνει κάποιους ανθρώπους να μην παίρνουν γραμμάριο και άλλους να παχαίνουν ακόμη και με μια μικρή παρασπονδία. Ο καλύτερος τρόπος για να τον βοηθήσεις να ξεκολλήσει και να αδυνατίσεις είναι η άσκηση. Διαφορετικά……