Η εκπληκτική μεταμόρφωση του Τζον Γκούντμαν: Έχασε 90 κιλά! Ο 73χρονος ηθοποιός Τζον Γκούντμαν, γνωστός για τον ρόλο του ως η φωνή του Παπα-Στρουμφ στην επερχόμενη ταινία κινουμένων σχεδίων «The Smurfs», εμφανίστηκε στο κόκκινο χαλί της πρεμιέρας στο Λος Άντζελες την Κυριακή, 13 Ιουλίου, και έκλεψε την παράσταση.

Η εμφάνισή του δεν πέρασε απαρατήρητη, καθώς ο Γκούντμαν έχει χάσει 90 ολόκληρα κιλά και φαίνεται να διατηρεί το νέο, ισορροπημένο βάρος του.

Ο Χολιγουντιανός σταρ, όλο χαμόγελα, επέδειξε την αδυνατισμένη σωματική του διάπλαση φορώντας ένα κομψό navy blue κοστούμι, γραβάτα με μοτίβο και καφέ παπούτσια, στο θέατρο Paramount του Λος Άντζελες. Η εντυπωσιακή του μεταμόρφωση ήταν εμφανής σε όλους τους παρευρισκόμενους.

Ο Τζον Γκούντμαν συνεχίζει το μακρύ ταξίδι του στην απώλεια βάρους, το οποίο ξεκίνησε το 2007. Η προσπάθειά του είναι σταθερή, και ο ίδιος έχει μιλήσει ανοιχτά για τα κίνητρά του. «δεν θέλω να γίνω παράδειγμα για κανέναν όταν τα κιλά ξαναγυρίσουν βροντερά – όταν αρχίσω να τρώω Crisco από το κουτί με ένα κουτάλι και ζάχαρη ζαχαροπλαστικής», αστειεύτηκε σε συνέντευξή του στο AARP το 2023, υπογραμμίζοντας την προσπάθεια που απαιτείται για τη διατήρηση του βάρους.

Η απόφαση για την αλλαγή ήρθε από μια βαθύτερη επιθυμία. «απλά κουράστηκα, βαρέθηκα να κοιτάζω τον εαυτό μου. Ξυρίζεσαι στον καθρέφτη και δεν θέλεις να κοιτάς τον εαυτό σου. Γίνεται επικίνδυνο», είχε δηλώσει, περιγράφοντας την ψυχολογική επιβάρυνση του υπερβολικού βάρους.

Ο ηθοποιός αποκάλυψε ότι η απώλεια βάρους οφείλεται κυρίως στον έλεγχο των μερίδων. Σε συνέντευξή του στον Ντέιβιντ Λέτερμαν, παραδέχτηκε ότι στο μεγαλύτερο βάρος του, το 2011, έφτασε να ξεπερνά τα 182 κιλά, ενώ έχει ύψος 1,80 μ. Η επιθυμία του «να ζήσει τη ζωή του καλύτερα» ήταν το απλό, αλλά ισχυρό κίνητρο πίσω από την απόφασή του να γίνει πιο υγιής.

«Ξέρω ότι ακούγεται γλυκανάλατο, αλλά ήταν σπατάλη», είχε δηλώσει στο παρελθόν στο People. «χρειάζεται πολλή δημιουργική ενέργεια για να κάθεσαι στον κ@λο σου και να σκέφτεσαι τι θα φας μετά».

Πέρα από τον έλεγχο των μερίδων, ο Γκούντμαν ανέφερε ότι έκοψε το ποτό, προσέλαβε έναν προπονητή υγείας και ενέταξε τακτικές προπονήσεις στην καθημερινή του ρουτίνα. Η συνεχής αυτή προσπάθεια τον έχει φέρει σε ένα σημείο όπου μπορεί να απολαμβάνει τη ζωή του και την καριέρα του με νέα δυναμική. Η ταινία «The Smurfs», στην οποία ο Γκούντμαν δανείζει τη φωνή του στον Παπα-Στρουμφ, πρόκειται να κυκλοφορήσει στους κινηματογράφους την Παρασκευή 18 Ιουλίου, με ένα καστ που περιλαμβάνει επίσης τη Ριάνα, τον Τζέιμς Κόρντεν, τον Νικ Όφερμαν, τον Ντάνιελ Λέβι και άλλους.