Ξεχάστε τις πυζάμες! Έχετε 6 σοβαρούς λόγους για να κοιμάστε γυμνές
Πόσο συχνά το κάνετε; Να πετάξετε νυχτικιές και πυζάμες και να κοιμηθείτε ολόγυμες. Οι ειδικοί λένε πως είναι ό,τι καλύτερο μπορείτε να κάνετε για την υγεία, την υγιεινή και τη σεξουαλικότητά σας!
- Μπορείτε να δείτε με άλλο μάτι τον σύντροφό σας. Σύμφωνα με έρευνα, το 57% όσων κοιμούνται γυμνοί είναι ευτυχισμένοι στη σχέση τους.
- Πιθανόν να σας βοηθήσει να προλάβεις το διαβήτη. Χμ, αυτό είναι λίγο μπερδεμένο αλλά οι επιστήμονες συνδέουν τη θερμοκρασία του σώματος και του δωματίου με την πιθανότητα να πάθει κανείς διαβήτη.
- Κάνει καλό στην υγιεινή σας. Ένα υπερβολικά ζεστό περιβάλλον στην ευαίσθητη περιοχή σας μπορεί να προκαλέσει μικρόβια και βακτήρια.
- Έτσι το έκαναν και στην εποχή των σπηλαίων. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι και σήμερα το να κοιμάστε γυμνές αυξάνει την αίσθηση της ασφάλειας.
- Βοηθάει το ανοσοποιητικό σας. Η επαφή σώμα με σώμα μειώνει την κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες και κατά συνέπεια το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι πιο δυνατό.
- Κοιμάστε καλύτερα. Ο καλός ύπνος προϋποθέτει τη σωστή θερμοκρασία σώματος, κάτι που σας εξασφαλίζει το να κοιμάστε χωρίς φανελένιες πυζάμες.
Ακολουθήστε την ontime24 στο Google News!