Stop σε πρησμένα μάτια και πρόσωπο
Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο
Stop σε πρησμένα μάτια και πρόσωπο! Όλοι μας έχουμε ξυπνήσει ένα πρωί με το πρόσωπο ή τα μάτια μας πρησμένα. Η αφυδάτωση παίζει συνήθως ρόλο σε αυτό, όπως και ο κακός ύπνος. Ας δούμε μερικούς πρακτικούς τρόπους, προκειμένου να αντιμετωπίσουμε αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο άμεσα, αλλά και προληπτικά.
Κρύες κομπρέσες: Βρέχουμε ένα καθαρό πανί με κρύο νερό, το στύβουμε και το πιέζουμε απαλά πάνω από τα μάτια σας για λίγα λεπτά. Όταν το κάνουμε, είμαστε καθισμένοι, όχι ξαπλωμένοι. Βάζουμε το πανί στο ψυγείο ή στην κατάψυξη για επιπλέον κρύο.
Κρέμα για αιμορροΐδες: Δεν χρειάζεται συνταγή και μπορεί να συσφίξει το δέρμα μας. Μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε σαν ενυδατική κρέμα, προσέχοντας πολύ να μην μπει στα μάτια μας.
Περισσότερο νερό: Όταν ο οργανισμός είναι αφυδατωμένος, τα κύτταρα και οι ιστοί του σώματος απορροφούν νερό και το συγκρατούν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο.
Stop σε πρησμένα μάτια και πρόσωπο
Κομπρέσες με τσάι: Μουλιάζουμε φακελάκια τσάι σε ζεστό νερό, τα αφήνουμε να κρυώσουν και τα απλώνουμε πάνω από τα μάτια σας. Η καφεΐνη του τσαγιού είναι αυτή που βοηθά στη στένωση των αιμοφόρων αγγείων για τη μείωση του οιδήματος, οπότε καλύτερα να χρησιμοποιούμε μαύρο τσάι και όχι χαμομήλι.
Λιγότερο αλάτι: Γενικά, αν καταναλώνουμε αρκετό αλάτι, είναι πιο πιθανό το σώμα μας να κατακρατά νερό, κάτι που θα οδηγήσει σε πρήξιμο. Φροντίζουμε να ελαττώσουμε το πρόσθετο αλάτι στη διατροφή μας, καθώς και να είμαστε πιο προσεκτικοί με τα συσκευασμένα τρόφιμα που αγοράζουμε.
Περιορισμός του αλκοόλ: Όλοι έχουμε δει τα αποτελέσματα από την κατανάλωση αρκετού αλκοόλ στο πρόσωπό μας το επόμενο πρωί. Το αλκοόλ μάς αφυδατώνει. Πίνουμε πολύ νερό.
Όλα τα viral video εδώ.
