Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά, τότε… δεν έχετε παρά να μπείτε γρήγορα στην κουζίνα και να παρασκευάσετε το χυμό που τονώσει τους κοιλιακούς σας. Είναι εξαιρετικά θρεπτικός, ενεργοποιεί το μεταβολισμό και συμβάλλει στη διάλυση του συσσωρευμένου λίπους.
Δοκιμάστε τον!
Υλικά:
Φουντούκια (σούπερ αντιοξειδωτικά και πλούσια σε βιταμίνη E)
½ ποτήρι χυμό πορτοκάλι (πλούσιος σε βιταμίνη C ½)
Μήλο (πλούσιο σε πηκτίνη και φυτικές ίνες ½)
Μπανάνα (πλούσια σε κάλιο 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι: αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο)
Λίγη κανέλλα (αντιοξειδωτική με μηδέν θερμίδες)
Εκτέλεση:
Ρίχνετε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατεύετε καλά μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί.
Απολαύστε το χυμό σας παγωμένο ως πρωινό ή δεκατιανό.
