11 τρόποι αντιμετώπισης και πρόληψης για να προστατευτείτε από τις κυστίτιδες αυτο το καλοκαίρι

Τις περισσότερες φορές, η φλεγμονή προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη. Η μόλυνση της ουροδόχου κύστεως μπορεί να είναι επώδυνη και ενοχλητική και μπορεί να γίνει σοβαρό πρόβλημα υγείας, εάν η λοίμωξη εξαπλωθεί στους νεφρούς σας.

Λιγότερο συχνά, η κυστίτιδα μπορεί να εμφανιστεί ως αντίδραση σε ορισμένα φάρμακα, στην ακτινοθεραπεία ή σε καταστάσεις που προκαλούν ερεθισμό, όπως τα σπρέι γυναικείας υγιεινής, τα σπερματοκτόνα ζελέ ή η μακροχρόνια χρήση καθετήρα. Η κυστίτιδα μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως επιπλοκή μιας άλλης ασθένειας.

Πως μπορείτε να προστατευτείτε από τις κυστίτιδες ιδιαίτερα τώρα το καλοκαίρι;

1. Πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα.
2. Επιλέξτε βαμβακερά εσώρουχα.
3. Πηγαίνετε στην τουαλέτα μόλις αισθανθείτε την επιθυμία.
4. Αποφεύγετε να φοράτε σφιχτά παντελόνια και τζιν ιδιαίτερα το καλοκαίρι.
5. Μην χρησιμοποιείτε αρωματικά σαπούνια, ταλκ ή οποιοδήποτε είδος αποσμητικού γύρω από τα γεννητικά σας όργανα.
6. Αποφύγετε τα αφρόλουτρα στην περιοχή.
7. Θεραπεύστε άμεσα τις κολπίτιδες καθώς μπορεί κάποια από τα μικρόβια να οδηγήσουν σε κυστίτιδα.
8. Αν έχετε πάθει επανειλημμένες κυστίτιδες χρησιμοποιείστε χάπια κράνμπερι για μερικούς μήνες.

Παρακολουθήστε το βίντεο με τους 11 τρόπους αντιμετώπισης και πρόληψης στο κανάλι της Δρ. Ρομποτή στο youtube.