Ήβη Αδάμου: Η προπόνηση που διατηρεί το σώμα της καλλίγραμμο. Από τα σόου στην άρση βαρών: Η τραγουδίστρια μοιράζεται την προπόνησή της.  Η αγαπητή Κύπρια τραγουδίστρια, Ήβη Αδάμου, διατηρεί συνεχώς την επαφή με τους διαδικτυακούς της φίλους, μοιράζοντας στιγμιότυπα από την καθημερινότητά της, η οποία περιλαμβάνει πλέον και έντονη ενασχόληση με την άθληση.

Ήβη Αδάμου: Η προπόνηση που διατηρεί το σώμα της καλλίγραμμο. Από τα σόου στην άρση βαρών: Η τραγουδίστρια μοιράζεται την προπόνησή της

Πρόσφατα, μοιράστηκε με τους ακολούθους της μέσω των Instagram Stories της τις λεπτομέρειες της προπόνησης που της έχει χαρίσει το εντυπωσιακό και γραμμωμένο σώμα της.

Focus στους ώμους και τον κορμό

Στα stories της, η Ήβη Αδάμου φάνηκε να εκτελεί με συνέπεια μια άσκηση με βαράκια, στοχεύοντας συγκεκριμένα στους ώμους. Αυτή η άσκηση είναι καθοριστική για τη γράμμωση του άνω μέρους του σώματος, ενώ παράλληλα ενδυναμώνει χέρια και κορμό. Με αθλητική εμφάνιση και χαλαρή διάθεση, η τραγουδίστρια έδειξε ότι η συνέπεια και η σωστή τεχνική είναι οι βασικοί παράγοντες για την επίτευξη των στόχων της.

Πέραν των πλάνων από το γυμναστήριο, η Αδάμου επέλεξε να στείλει και ένα ουσιαστικό μήνυμα στους followers της, υπογραμμίζοντας τη φιλοσοφία της γύρω από τη φυσική κατάσταση: Σε μία από τις φωτογραφίες, έγραψε χαρακτηριστικά: «Το να είσαι υγιής δεν έχει να κάνει με τα κιλά που χάνεις, αλλά με τη ζωή που κερδίζεις!».

Στο πλαίσιο των πρόσφατων αναφορών στα προσωπικά της, υπενθυμίζεται ότι η Ήβη Αδάμου έχει τοποθετηθεί ανοιχτά για την σχέση της με τον Μιχάλη Κουινέλη (Stavento), με τον οποίο έχουν αποκτήσει και παιδί. Η ίδια έχει δηλώσει ότι ο γάμος δεν αποτελεί αυτοσκοπό ή άμεση προτεραιότητα, καθώς νιώθει ήδη «οικογένεια» με τον σύντροφό της. Ο Κουινέλης, μάλιστα, έχει σχολιάσει στο παρελθόν ότι αποφεύγουν τον γάμο για να μην ρισκάρουν τον χωρισμό, ενώ ο ερχομός της κόρης τους, σύμφωνα με την ίδια, τους «ολοκλήρωσε» ως ζευγάρι.