2 «όρθιοι» κοιλιακοί που μπορείτε να κάνετε ενώ τρέχετε (VIDEO)

Για εσένα που βαρέθηκες τις ίδιες ασκήσεις, το βίντεο δείχνει 2 ασκήσεις για κοιλιακούς που μπορείς να κάνεις όρθια, ενώ περπατάς ή τρέχεις! Δοκίμασε τες και πες μας εντυπώσεις…

woman-standing-abs

Για εσένα που βαρέθηκες τις ίδιες ασκήσεις, το βίντεο δείχνει 2 ασκήσεις για κοιλιακούς που μπορείς να κάνεις όρθια, ενώ περπατάς ή τρέχεις!

Δοκίμασε τες και πες μας εντυπώσεις…