Η άσκηση του 1′ που θα εξαφανίσει το λίπος των γλουτών (VIDEO)

Σέξι body χωρίς γυμνασμένα οπίσθια δυστυχώς δεν γίνεται.

Η έντονη άσκηση split lunge jump θα σε βοηθήσει να γυμνάσεις πόδια και γλουτούς και θα ανεβάσει γρήγορα τους καρδιακούς παλμούς. Παρακολούθησε το βίντεο και δες πόσες επαναλήψεις μπορείς να κάνεις και εσύ σε 1 λεπτό και να είσαι σίγουρη πως όταν τελειώσεις, τα πόδια και οι γλουτοί σου θα έχουν πάρει φωτιά.

Ακολουθήστε την ontime24 στο Google News!