Shakira: Αποκαλύπτει τα μυστικά της για καλλίγραμμο σώμα
Η τραγουδίστρια σε πρόσφατη συνέντευξη της στο Popsugar Latina εξήγησε πώς ακριβώς κρατιέται σε φόρμα.
«Η αγαπημένη μου καθημερινή γυμναστική είναι το τένις. Μου αρέσει γιατί το νιώθω πιο πολύ σαν διασκέδαση παρά σαν αγγαρεία και επίσης είναι ανταγωνιστικό – κάτι που μου δίνει κίνητρο. Όταν είμαι σε κάποιο ταξίδι, κάνω τα κλασσικά πράγματα του γυμναστηρίου, ή χορό και βάρη. Στις περιοδείες βέβαια, οι πρόβες είναι αρκετές για να κρατιέμαι σε φόρμα».
Παράλληλα, σχολίασε: «Ακούγεται τετριμμένο, το ξέρω, αλλά πραγματικά το να νιώθεις αυτοπεποίθηση και να έχεις μια υγιή σχέση με τον εαυτό σου πιστεύω ότι έχει τεράστια επίδραση στο πώς σε βλέπουν οι άλλοι. Μυ αρέσει το φαγητό αλλά μου αρέσει επίσης να είμαι δραστήρια – και αν το σώμα μου είναι το αποτέλεσμα αυτών των δύο πραγμάτων που αγαπώ, γιατί να μην αγαπώ και το σώμα μου;».
