Χάσε τα τελευταία 2-3 κιλά που σε ταλαιπωρούν με αυτό το πρόγραμμα

Φέτος το πήρες απόφαση και πρόσεξες τη διατροφή σου και γυμνάστηκες εντατικά.Έχασες τα περισσότερα κιλά αλλά τώρα έχεις βάλει στόχο να εξαφανίσεις και τα δύο-τρία κιλά που σου έχουν απομείνει.

Για να τα καταφέρεις θα πρέπει να αυξήσεις τη σωματική σου δραστηριότητα. Το παρακατω βιντεο θα σου δείξει ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα με το οποίο θα γυμνάσεις άψογα την κοιλιά, τα πόδια αλλά και τα οπίσθιά σου.

Ακολουθήστε την ontime24 στο Google News!