Υγεία

Η αγάπη του για τον στίβο αλλά και για τον αθλητισμό γενικότερα, τον έκαναν να αφοσιωθεί στις ανάγκες αλλά και τις απαιτήσεις που έχει ένα σώμα ώστε να βοηθήσει όλο και περισσότερους ανθρώπους να αποκτήσουν όχι μόνο το κορμί που…
Διαβάστε περισσότερα...

Aν κάνετε μία μόνο διαδικτυακή βόλτα στο instagram, τότε σίγουρα θα καταλάβετε το εξής: τα πολύ μακριά μαλλιά αποτελούν την νέα απόλυτη τάση που όλες θέλουν να ακολουθήσουν. Μέχρι στιγμής έχουμε δει την Kim Kardashian και την Ariana…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν βάρος πρέπει να ακολουθούν μια ισορροπημένη δίαιτα που θα τους βοηθήσει να πετύχουν το στόχο τους. Εξίσου σημαντική όμως είναι η συντήρηση, προκειμένου να μην ξαναπάρουν τα κιλά που έχασαν, κάτι που…
Διαβάστε περισσότερα...

Το μακιγιάζ των ματιών δείχνει ημιτελές χωρίς την ξεχωριστή νότα που δίνει το eyeliner. Είναι το σημαντικότερο προϊόν μαζί με την μάσκαρα, μιας και πραγματικά δεν χρειάζεσαι κάτι άλλο για να τονίσεις το βλέμμα σου και να έχεις ένα…
Διαβάστε περισσότερα...

Η έλλειψη του ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε υπερκατανάλωση θερμίδων, άρα και σε αύξηση του σωματικού βάρους, σύμφωνα με μελετές. Αυτό σημαίνει ότι αν δεν κοιμάστε αρκετά μπορεί να πάρετε παραπάνω κιλά και μάλιστα χωρίς να καταλάβετε…
Διαβάστε περισσότερα...

Ακόμα δεν έχει τελειώσει ο χειμώνας και ίσως σου φαίνεται λίγο νωρίς να μιλάμε για την άνοιξη και το καλοκαίρι, αλλά αν πρόκειται για τις βαφές μαλλιών σίγουρα χρειάζεται μια προεργασία. Αρχικά, θα πρέπει να πάρεις απόφαση ότι θες να…
Διαβάστε περισσότερα...

Αν και η σύνθεσή της δεν είναι ακόμα πλήρως γνωστή, χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Ωστόσο, σύμφωνα με τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα, στη μαστίχα Χίου και στο μαστιχέλαιο εντοπίζονται…
Διαβάστε περισσότερα...

Το σκούρο κραγιόν είναι η τελευταία τάση της μόδας στο γυναικείο μακιγιάζ! Γι αυτό θα σου πω τρεις μοναδικούς τρόπους για να το φορέσεις σωστά και να είσαι μία κούκλα! Βέβαια θέλει λίγο προσοχή στο πώς θα είναι το συνολικό σου…
Διαβάστε περισσότερα...

Το έντονο χρόνιο στρες στη δουλειά ενδέχεται να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης πέντε διαφορετικών μορφών καρκίνου, σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κέμπεκ. Όπως έδειξε η μελέτη τους, όσοι εργάζονταν υπό συνθήκες έντονου…
Διαβάστε περισσότερα...

Πολύ καθισιό ίσον πρόωρα γηρατειά. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που παραμένουν καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και οι οποίες δεν ασκούνται έχουν κύτταρα που είναι έως και οκτώ χρόνια πιο γερασμένα βιολογικά απ’ ό,τι η πραγματική ηλικία…
Διαβάστε περισσότερα...