Υγεία

Περνώντας τουλάχιστον 20 λεπτά της μέρας σας σε ένα μέρος που σας φέρνει κοντά στη φύση είναι αρκετό για να μειώσει τα επίπεδα των ορμονών του στρες στο σώμα σας. Αυτό είναι το εύρημα μελέτης που κατέδειξε για πρώτη φορά την…
Διαβάστε περισσότερα...

“Νιώθω αόρατη… από μικρή με θυμάμαι να κάνω υπερπροσπάθεια να με συμπαθήσει κάποιος… και όταν εντέλει με συμπαθήσει είναι επειδή με λυπάται… και γιατί δε με ξέρει καλά… είμαι αποτυχημένη… μάλλον μεταφέρω τη μιζέρια μου στους …
Διαβάστε περισσότερα...

Ο κουρκουμάς είναι μια ρίζα με μια συνηθισμένη καφέ φλούδα που όταν την ανοίξεις αποκαλύπτεται μια φωτεινή κίτρινο-πορτοκαλί σάρκα στο εσωτερικό της. Καλλιεργείται εδώ και τουλάχιστον 5.000 χρόνια, κυρίως στις τροπικές περιοχές της…
Διαβάστε περισσότερα...

Το NLP απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους που θέλουν να αλλάξουν κάποιον τομέα της ζωής τους , δουλειά, οικονομικά, σχέσεις ή κάποιο κομμάτι της προσωπικότητάς τους, πχ. δειλία, αναποφασιστικότητα, χαμηλή αυτοεκτίμηση, άγχος,…
Διαβάστε περισσότερα...

Μια σύγχρονη υψηλής αισθητικής διαδικασία η οποία δίνει λύσεις σε περιπτώσεις που θέλουμε να αλλάξουμε το σχήμα ή το μέγεθος των δοντιών, να κλείσουμε κενά ανάμεσα στα δόντια, να καλύψουμε δυσχρωμίες, μικρορωγμές και κατάγματα. Μπορούμε…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι νέες τάσεις στα μαλλιά αλλά και οι αλλαγές που επιχειρούν οι γυναίκες προϋποθέτουν ένα υγιές μαλλί ώστε να φαίνεται το επιθυμητό αποτέλεσμα.  Με απλούς  τρόπους θα μάθετε πως να τα διατηρείτε τέλεια και να κερδίζετε τα πιο…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο πλαστικός χειρουργός Άρης Νταμάγκας μας μιλά για την τεχνική Bio nutri lift, μια καινοτομία που φέρνει την επανάσταση στην αντιγήρανση  Bio nutri lift: η αντίσταση στη…βαρύτητα Αν επιθυμείτε να βελτιώσετε την ποιότητα…
Διαβάστε περισσότερα...

Στόχος της πλαστικής χειρουργικής είναι η επίτευξη ενός φυσικού αποτελέσματος με όση το δυνατόν λιγότερη αίσθηση πόνου. Τα τελευταία χρόνια, οι μη επεμβατικές θεραπείες με τις οποίες ο ασθενής μπορεί να επιστρέψει άμεσα στην…
Διαβάστε περισσότερα...

Ξυπνήστε κάθε πρωί με υπέροχες, μακριές, πυκνές βλεφαρίδες από την εξειδικευμένη Έλενα Κοκκαλίδου. Ανανεώστε το πρόσωπό σας με την πιο ασφαλή και πρωτοποριακή μέθοδο και κάντε νεανικό και sexy το βλέμμα σας. Πείτε αντίο στη μάσκαρα και…
Διαβάστε περισσότερα...

Πέρασαν και οι γιορτές. Φάγαμε και ήπιαμε λίγο (έως πολύ) παραπάνω. Όμως είναι πιθανόν οι πολλές απολαύσεις και οι καταχρήσεις να μας κάνουν να ασφυκτιούμε μέσα στα ρούχα μας. Η Ειρήνη Δανιήλ  Personal Trainer και…
Διαβάστε περισσότερα...