Υγεία

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι, με βάση τα μέχρι τώρα επιστημονικά δεδομένα, δεν υπάρχει διαθέσιμη θεραπεία για την άνοια. Θα μπορούσε, όμως, αυτό να αλλάξει; Θετικά απαντά μια ομάδα επιστημόνων, με επικεφαλής ερευνητές από το…
Διαβάστε περισσότερα...

Σύμφωνα με νέα έρευνα στο British Journal of Ophthalmology τα μάτια είναι το σημείο του σώματος που αποκαλύπτουν πόσο γρήγορα γερνάμε αλλά και πόσο κινδυνεύει η υγεία μας. Το δίκτυο των μικρών αγγείων στον αμφιβληστροειδή χιτώνα του…
Διαβάστε περισσότερα...

Είναι μία κίνηση που οι περισσότεροι κάνουμε μόλις καθίσουμε στο τραπέζι… Προσθέτουμε αλάτι στο πιάτο μας. Όμως, σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε με τη συμμετοχή 500.000 Βρετανών μέσης ηλικίας, αυτή η «αθώα» κίνηση μας οδηγεί σε…
Διαβάστε περισσότερα...

Αν τα επίπεδα της χοληστερίνης σας είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε ένα υγιεινό τρόπο ζωής που βασίζετε στην σωστή διατροφή και την άσκηση. Εναλλακτικά, μπορείτε αξιοποιήσετε το φαρμακείο της…
Διαβάστε περισσότερα...

Το «ηλεκτρονικό τραύμα» είναι ένας σχετικά νέος τύπος τραύματος. Αναφέρεται στο τραύμα που βιώνει κάποιος μέσω του εκφοβισμού, της εμμονικής παρακολούθησης (stalking) ή της έκθεσης σε μη συναινετικό σεξουαλικό περιεχόμενο,…
Διαβάστε περισσότερα...

Σε απροσδόκητη θεραπεία του μεταβολικού συνδρόμου αναδεικνύεται το πράσινο τσάι με νεα κλινική έρευνα να δείχνει βελτιωμένο μεταβολικό προφίλ και μειωμένο σάκχαρο αίματος μετά από ένα μήνα καθημερινής λήψης Η…
Διαβάστε περισσότερα...

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που σχεδόν όλοι πάμε διακοπές έστω και για δύο ημέρες. Είμαστε καλοκαιρινοί τύποι εδώ στην Ελλάδα και δε βλέπουμε την ώρα και τη στιγμή που θα ανοίξουμε την πόρτα του δωματίου του ξενοδοχείου μας.…
Διαβάστε περισσότερα...

Αν τρως ισορροπημένα γεύματα και σε γενικές γραμμές νιώθεις καλά, πιθανότατα όντως είσαι. Πήγαινε για εξετάσεις αν δεν τρέφεσαι σωστά ή αν νιώθεις διαρκώς εξαντλημένη, καθώς πρόκειται για δύο συνθήκες που συνδέονται άμεσα με…
Διαβάστε περισσότερα...

Η πρόωρη εμφάνιση του εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας αποτελεί τη βασική αιτία της σταδιακής απώλειας της όρασης σε μεγαλύτερες ηλικίες. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης που έγινε σε 5.000 γυναίκες ηλικίας…
Διαβάστε περισσότερα...

Υπάρχουν κάποιες φράσεις που μας δίνουν κίνητρο και ώθηση για να γίνουμε καλύτεροι και να βρούμε την δύναμη μέσα μας να εξελιχθούμε! 1.Με τον εαυτό σου, θα μοιραστείς μια ολόκληρη ζωή! Φρόντισε να σε κάνεις ενδιαφέρον,…
Διαβάστε περισσότερα...