Υγεία

Ο μεταβολισμός μας με απλά λόγια είναι όλες οι χημικές διαδικασίες που λαμβάνουν χώρο μέσα στο σώμα μας όπως η επιδιόρθωση των κυττάρων, η χώνεψη του φαγητού που καταναλώνουμε, η τροφοδοσία με ενέργεια και θρεπτικά συστατικά όλων των…
Διαβάστε περισσότερα...

Σε πολλούς συμβαίνει να μην προσέχουν την διατροφή τους και να καταναλώνουν γλυκά και άλλες λιχουδιές. Εάν πρόκειται για επεισόδια υπερφαγίας, κατά τη διάρκεια των οποίων κάποιος εκτονώνει τις συναισθηματικές εντάσεις του με το φαγητό τότε…
Διαβάστε περισσότερα...

Η ανικανότητα ενός ανθρώπου μέσης ή τρίτης ηλικίας να σταθεί στο ένα πόδι για δέκα δευτερόλεπτα συνδέεται με σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία μέσα στην επόμενη δεκαετία, σύμφωνα με μία νέα βραζιλιάνικη επιστημονική…
Διαβάστε περισσότερα...

Το μικρό πράσινο χάπι θα μπορούσε να γίνει σημαντικό όπλο για τον εντοπισμό και την πρόληψη του καρκίνου στο παχύ έντερο τα επόμενα χρόνια. Το χάπι του ερευνητή του NTNU αποτελεί μέρος του ερευνητικού προγράμματος 5G-HEART 5G-Health και, αν…
Διαβάστε περισσότερα...

Ποιος δεν θα προτιμούσε να παίρνει ένα χάπι αντί να λιώνει στον διάδρομο; Μια ουσία που απελευθερώνεται στο αίμα κατά τη σωματική άσκηση φαίνεται πως μειώνει την κατανάλωση φαγητού και την παχυσαρκία, τουλάχιστον σε πειραματόζωα, μια…
Διαβάστε περισσότερα...

Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλή σε υδατάνθρακες, μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής ενός ανθρώπου, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, διαπίστωσαν ότι η κετογονική δίαιτα,…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα φρούτα αποτελούν εξαιρετική επιλογή για σνακ, καθώς είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα, μαζί με φυτικές ίνες που εντείνουν το αίσθημα του κορεσμού ανάμεσα στα βασικά γεύματα της ημέρας. Ωστόσο, όλα τα φρούτα δεν είναι…
Διαβάστε περισσότερα...

Πόσο καλά γνωρίζουμε τα μάτια μας; Ίσως όχι και τόσο καλά όσο νομίζουμε οι περισσότεροι, καθώς οι μύθοι σχετικά με την όραση είναι -όπως όλα δείχνουν- ιδιαίτερα δημοφιλείς. Ας παίξουμε λοιπόν ένα κουίζ: Είναι αναπόφευκτη η απώλεια της…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο ΕΟΠΠΥ προμηθεύτηκε τη θεραπεία μέσω του ΙΦΕΤ, θυγατρικής του ΕΟΦ που εισάγει απαραίτητα φάρμακα στην περίπτωση που δεν κυκλοφορούν στην αγορά. Η Ελλάδα είναι η πρώτη ευρωπαϊκή χώρα που προμηθεύεται το φάρμακο belzutifan, την πρώτη…
Διαβάστε περισσότερα...

Το σώμα μας χάνει περίπου δύο λίτρα υγρών κάθε μέρα, κατ’ αρχήν μέσω της επιφάνειας του δέρματος, το οποίο ρυθμίζει τη θερμοκρασία στο σώμα. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα τις πιο ζεστές ημέρες του χρόνου. Τα νεφρά, τα οποία καθαρίζουν τον…
Διαβάστε περισσότερα...