Όλα τα νέα στην ώρα τους
Lifestyle, Gossip, Celebrity News
περιήγηση Κατηγορία

Υγεία

6 καλλυντικά που μπορείς να αντικαταστήσεις με χυμό λεμονιού!

Αντιοξειδωτικό, πλούσιο σε βιταμίνες και με ιδιότητες καθαρισμού το λεμόνι βελτιώνει χαρίζει υγιή όψη σε επιδερμίδα, μαλλιά και νύχια. Δείτε που ακριβώς και με ποιο τρόπο μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.. 1. Καθαρισμός της επιδερμίδας…
Διαβάστε περισσότερα...

Γιατί πρέπει να κοιμάστε γυμνοί για να χάσετε βάρος;

Καθώς βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, ο ύπνος χωρίς εσώρουχα και πιτζάμες μπορεί να είναι ο καλύτερος και συνάμα ευκολότερος τρόπος για να χάσετε τα περιττά κιλά που σας βασανίζουν και σας χαλούν τη διάθεση. Η personal trainer και…
Διαβάστε περισσότερα...

Tι θα συμβεί στον οργανισμό σου αν κόψεις για έναν μήνα τη ζάχαρη και το αλκοόλ

Γιατί κάτι που είναι τόσο νόστιμο πρέπει να είναι και τόσο... κακό; Αμαρτωλό; Οπως η ζάχαρη και το αλκοόλ... Και τα δύο, και η ζάχαρη την οποία καταναλώνουν όλοι, από μικρά παιδιά έως ηλικιωμένοι, αλλά και το αλκοόλ,…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα προβλήματα υγείας που μπορεί να δημιουργήσει η κακή χρήση των κλιματιστικών!

Όταν ο υδράργυρος  «χτυπάει» κόκκινο, η δροσιά του κλιματιστικού είναι απόλαυση. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν τους κινδύνους που ελλοχεύουν από την αλόγιστη χρήση τους και την μη σωστή συντήρησή τους. Όπως αναφέρει στο…
Διαβάστε περισσότερα...

Σύνδρομο long COVID: Διατροφικές συμβουλές για επανάκτηση της μυϊκής μάζας και δύναμης

Γράφει η Ιωάννα Στεργίου MSc, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Επιστημονική Συνεργάτης Bioiatriki+ Nutrition, Αθήνα. H ανάρρωση από νόσηση με COVID-19 μπορεί να κρατήσει από μερικές εβδομάδες μέχρι και μήνες μετά τη λοίμωξη. Οι…
Διαβάστε περισσότερα...

Γιατί η έκθεση στον ήλιο παχαίνει τους άνδρες;

Με τον υδράργυρο στα ύψη, πολλοί αναζητούμε λίγη δροσιά σε ένα παγωτό ή μια παγωμένη μπύρα. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ωστόσο, ότι δεν ευθύνεται μόνο η επιθυμία μας να δροσιστούμε που μας οδηγεί σε τέτοιες τροφές όταν βρισκόμαστε στον…
Διαβάστε περισσότερα...

Η μέθοδος που νικά τους ναρκισσιστές

Το να έχετε να αντιμετωπίσετε έναν ναρκισσιστή μπορεί να είναι – το λιγότερο – εξουθενωτικό, μιας και συνήθως να περιλαμβάνει την άδικη ενοχοποίησή σας, gashlighting, ακόμα και την γενικότερη ή συναισθηματική απόρριψη. Φυσικά, αυτά είναι…
Διαβάστε περισσότερα...

Οδηγίες για να διατηρήσετε ασφαλή τρόφιμα και νερό στη ζέστη

Οι τροφικές δηλητηριάσεις είναι πολύ συνηθισμένες το καλοκαίρι. Εντούτοις συχνά δεν αντιλαμβανόμαστε ότι οφείλονται στον εσφαλμένο τρόπο διαχείρισης των φαγητών που τρώμε και του νερού, παρότι είναι γνωστό πως αλλοιώνονται εύκολα όταν κάνει…
Διαβάστε περισσότερα...

Η άσκηση-αντίδοτο στις ολέθριες συνέπειες της καθιστικής ζωής (εικόνα)

 Πόσο επικίνδυνη είναι τελικά η καθιστική ζωή; Oι συνέπειές της είναι ολέθριες, αλλά το πόσο και το γιατί καλύτερα να μας εξηγήσει ο εξπέρ, ορθοπαιδικός Δρ. Εμμανουήλ Αλέξιος Βερυκοκάκης, Επιμελητής Ορθοπαιδικός Ιατρικού Κέντρου.  …
Διαβάστε περισσότερα...

Sex fasting: Πώς η μέθοδος της Κόρτνεϊ Καρντάσιαν ωφελεί σοβαρά τη σχέση σου

Sex fasting. Το ακούς όλο και συχνότερα τελευταία και σου εξάπτει την περιέργεια; Ε, ναι λοιπόν,  μιλάμε για... νηστεία και προσευχή. Από το σεξ φυσικά! Πρόκειται για νέα μόδα, με μεγαλύτερη υπέρμαχό της την Κόρτνεϊ Καρντάσιαν.  …
Διαβάστε περισσότερα...