Υγεία

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που σχεδόν όλοι πάμε διακοπές έστω και για δύο ημέρες. Είμαστε καλοκαιρινοί τύποι εδώ στην Ελλάδα και δε βλέπουμε την ώρα και τη στιγμή που θα ανοίξουμε την πόρτα του δωματίου του ξενοδοχείου μας.…
Διαβάστε περισσότερα...

Αν τρως ισορροπημένα γεύματα και σε γενικές γραμμές νιώθεις καλά, πιθανότατα όντως είσαι. Πήγαινε για εξετάσεις αν δεν τρέφεσαι σωστά ή αν νιώθεις διαρκώς εξαντλημένη, καθώς πρόκειται για δύο συνθήκες που συνδέονται άμεσα με…
Διαβάστε περισσότερα...

Η πρόωρη εμφάνιση του εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας αποτελεί τη βασική αιτία της σταδιακής απώλειας της όρασης σε μεγαλύτερες ηλικίες. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης που έγινε σε 5.000 γυναίκες ηλικίας…
Διαβάστε περισσότερα...

Υπάρχουν κάποιες φράσεις που μας δίνουν κίνητρο και ώθηση για να γίνουμε καλύτεροι και να βρούμε την δύναμη μέσα μας να εξελιχθούμε! 1.Με τον εαυτό σου, θα μοιραστείς μια ολόκληρη ζωή! Φρόντισε να σε κάνεις ενδιαφέρον,…
Διαβάστε περισσότερα...

Πολλοί παράγοντες του περιβάλλοντος και του τρόπου ζωής έχουν θεωρηθεί κατά καιρούς υπεύθυνοι για την εξασθένιση της ποιότητας του σπέρματος, με τη διατροφή να αποτελεί έναν από αυτούς που εντοπίζονται περισσότερο τα τελευταία χρόνια.…
Διαβάστε περισσότερα...

Σε μείωση του άγχους και της κατάθλιψης φαίνεται πως συμβάλλει η βιταμίνη Β6, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Reading στην Αγγλία μέτρησαν…
Διαβάστε περισσότερα...

Τουλάχιστον 14 περιστατικά ευλογιάς των πιθήκων είχαν δηλωθεί ως την περασμένη Παρασκευή από τη χώρα μας στο Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου Λοιμώξεων (ECDC), αριθμός που θεωρείται βέβαιον ότι θα έχει πλέον αυξηθεί – αναμένεται να αποτυπωθεί στην…
Διαβάστε περισσότερα...

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, πριν καταφύγετε σε ηρεμιστικά ή άλλες λύσεις, περάστε μία βόλτα από την κουζίνα. Εκεί θα βρείτε πέντε τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να έχετε ένα συνεχή και ικανοποιητικό ύπνο. Μοτσαρέλα…
Διαβάστε περισσότερα...

Μπορεί η Φουρέιρα να τραγουδάει με περίσσεια αυτοπεποίθηση «ζέστη, και νιώθω σέξι» αλλά εμείς μόνο σέξι δε νιώθουμε με τις θερμοκρασίες που επικρατούν και σίγουρα δε θέλουμε… ένα να γίνουμε με κανέναν! Η αλήθεια είναι ότι ο καύσωνας δεν…
Διαβάστε περισσότερα...

Γνωρίζετε ότι υπάρχουν βότανα που βοηθούν σε περιπτώσεις δυσκοιλιότητας και φυτικές κρέμες που ανακουφίζουν από τον κνησμό και εξαφανίζουν τους μώλωπες. Τις στιγμές, όμως, που τα χρειάζεστε δεν θυμάστε ποια είναι. Έχετε σκεφτεί να…
Διαβάστε περισσότερα...