Όλα τα νέα στην ώρα τους
Lifestyle, Gossip, Celebrity News
περιήγηση Κατηγορία

Υγεία

Πονοκέφαλος: Ποια είναι τα σημάδια ότι χρειάζομαι άμεσα ιατρική βοήθεια

Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι υποφέρουν κάποια στιγμή της ζωή τους από πονοκέφαλο (κεφαλαλγία) και η μεγάλη πλειοψηφία θα τους αντιμετωπίσει με ένα απλό παυσίπονο. Τα ευχάριστα νέα είναι, ότι το 90 τοις εκατό των πονοκεφάλων είναι “αθώοι”,…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι τροφές που μπορούν να μας γεράσουν πρόωρα

Ορισμένες τροφές μπορούν να μας γεράσουν πριν την ώρα μας - πολύ συχνά για λόγους ανθυγιεινούς. Αυτό δεν είναι απόλυτο, όμως. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές τροφές που καλό θα ήταν να αποφεύγετε αν προσέχετε την επιδερμίδα σας.…
Διαβάστε περισσότερα...

Μύθοι και αλήθειες για τη διατροφή στο σακχαρώδη διαβήτη

Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με το τι προκαλεί τον διαβήτη ή και πως μπορεί κανείς να τον διαχειριστεί, με αποτελέσματα πολλοί να βγαίνουν εκτός των θεραπευτικών στόχων. H Ενδοκρινολόγος–Διαβητολόγος Οδύσσεια Κωνστάντουρα μας επισημαίνει…
Διαβάστε περισσότερα...

Κοροναϊός: Ποιοι πολίτες μπορούν να προγραμματίσουν το εμβόλιο με την ησυχία τους

«Ο κοροναϊός είναι εδώ, δεν έχει φύγει. Και οι παραλλαγές είναι εδώ», δήλωσε η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώνη, ενώ παράλληλα κάλεσε τον κόσμο να εμβολιαστεί για τη γρίπη. Η κ. Παγώνη ανέφερε ότι οι πολίτες θα πρέπει να εμβολιαστούν…
Διαβάστε περισσότερα...

Καρκίνος μαστού: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο η άσκηση και η μείωση του χρόνου καθιστικής ζωής

Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα και ο περιορισμός του χρόνου καθιστικής ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του μαστού στις γυναίκες. Προηγούμενες έρευνες έχουν συσχετίσει τη σωματική αδράνεια με τον διαβήτη…
Διαβάστε περισσότερα...

Εθισμός στη ζάχαρη: Πώς τον αντιμετωπίζουμε;

Αρχικά θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε για ποιους λόγους πρέπει να περιορίσουμε τη ζάχαρη, τι θα κερδίσουμε και τι αλλαγές θα δούμε στο σώμα μας. Ο εθισμός στη ζάχαρη είναι ένα τεράστιο πρόβλημα, που απασχολεί τις τελευταίες δεκαετίες τους…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα μπλε φώτα των δρόμων αυξάνουν την αϋπνία και τους κινδύνους για την υγεία

Το νυχτερινό περιβάλλον της Γης μεταβάλλεται με γρήγορο ρυθμό, λόγω της συνεχούς αύξησης του τεχνητού φωτισμού. Το τεχνητό φως εκπέμπει σε ολοένα μεγαλύτερο ποσοστό μπλε ακτινοβολία. Οι φωτογραφίες που τράβηξαν οι αστροναύτες από τον…
Διαβάστε περισσότερα...

Δόντια την ίδια μέρα: Τι σημαίνει και πότε κρίνεται αναγκαία αυτή η θεραπευτική διαδικασία!

Ο όρος «ίδια μέρα δόντια» (same day teeth) αφορά στην άμεση φόρτιση των οδοντικών εμφυτευμάτων που έχουν τοποθετηθεί, μια διαδικασία που εφαρμόζεται όλο και πιο συχνά λόγω των αυξημένων αναγκών μας για γρήγορη και λειτουργική…
Διαβάστε περισσότερα...

Το φαγητό συχνά το βράδυ αυξάνει την πιθανότητα κατάθλιψης και άγχους

Το φαγητό τη μέρα ωφελεί περισσότερο την ψυχική υγεία, ενώ τη νύχτα μπορεί να αυξήσει την κατάθλιψη και το άγχος, συμπέρανε μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία δείχνει ότι ο χρονισμός του φαγητού παίζει κάποιον ρόλο στην…
Διαβάστε περισσότερα...

Μύθος το «υγιεινό» μαύρισμα: Οι επιστήμονες προειδοποιούν για πρόωρη γήρανση και καρκίνο του…

Παρά τις επανειλημμένες εδώ και δεκαετίες προειδοποιήσεις των επιστημόνων για καρκίνο και γήρανση του δέρματος λόγω της παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο, μια μεγάλη έρευνα σε 17 χώρες δείχνει ότι οι μύθοι για το «υγιεινό» μαύρισμα καλά…
Διαβάστε περισσότερα...