Υγεία

Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, όπως φυτικές ίνες και καλά μονοακόρεστα και πολυακόρεστα (ωμέγα-3) λιπαρά. Περιέχει υψηλές ποσότητες των αντιοξειδωτικών βιταμινών C και Ε, βιταμινών του συμπλέγματος Β (Β1, Β2 και Β6),…
Διαβάστε περισσότερα...

Στο Τμήμα Απεικόνισης Μαστού του ΜΗΤΕΡΑ, εφαρμόζεται η νέα τεχνική μαστογραφίας εμπλουτισμού (Contrast Enhanced Mammography) με έγχυση σκιαγραφικού. Μια νέα απεικονιστική τεχνική με μεγαλύτερη διαγνωστική ακρίβεια σε σχέση με την ψηφιακή…
Διαβάστε περισσότερα...

Άρθρο από την Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια και Ομαδική Αναλύτρια Ήρα Σαρακηνού.   «Ε είσαι μεγάλος νάρκισσος!» Πρόκειται για μια έκφραση που ακούμε συχνά στις μέρες μας θέλοντας να περιγράψουμε τον φιγουρατζή, αυτόν που…
Διαβάστε περισσότερα...

Ορισμένες φαινομενικά άκακες συνήθειες βλάπτουν στην πραγματικότητα την καρδιά μας, χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Αναφερόμαστε συχνά στις συνήθειες και τις συμπεριφορές που προάγουν την υγεία της καρδιάς,…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου, χοληστερίνης και σιδήρου μπορούν να προκαλέσουν στένωση των αγγείων, δυσκολεύοντας τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα. Στους άνδρες αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσκολία ή αδυναμία επίτευξης στύσης, ενώ τόσο…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι άνθρωποι που δεν αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά την άπνοια, υπονομεύουν την αρτηριακή τους πίεση, η οποία αποτελεί γνωστό παράγοντα κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Τον μεγαλύτερο κίνδυνο αντιμετωπίζουν όσοι παρουσιάζουν μεγάλες…
Διαβάστε περισσότερα...

Την προστατευτική δράση των κράνμπερι έναντι των ουρολοιμώξεων επιβεβαιώνει πρόσφατη ανασκόπηση μελετών. Οι ουρολοιμώξεις που μένουν χωρίς θεραπεία εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους, όπως είναι η πυελονεφρίτιδα, το ενδονεφρικό απόστηµα και η…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι όζοι πνεύμονος (μονήρεις ή πολλαπλοί) εμφανίζονται όλο και συχνότερα, καθώς έχει αυξηθεί ο αριθμός των ανθρώπων, που υποβάλλεται σε αξονική τομογραφία. Οι ενδείξεις για θωρακοχειρουργική παρέμβαση είναι απόλυτα συγκεκριμένες. Ο…
Διαβάστε περισσότερα...

Η χρόνια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να κάνει τους ανθρώπους πιο ευαίσθητους στον πόνο μέσω δύο διαφορετικών μοριακών μηχανισμών, έναν που συνδέεται με την πρόσληψη αλκοόλ και έναν άλλο που συνδέεται με τη στέρησή του από τον οργανισμό.…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι δερματικές παθήσεις μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι ότι ένα άτομο πάσχει από κάποια ρευματική νόσο που επηρεάζει τις αρθρώσεις, τους μύες ή τους συνδέσμους. «Οι δερματικές βλάβες μπορούν να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή», σύμφωνα με την…
Διαβάστε περισσότερα...