Γεια σας, αγαπημένες φίλες και φίλοι μου. Εύχομαι να είστε καλά και να περάσατε όμορφα τις γιορτές. Χαλαρώνοντας και διαβάζοντας τα μηνύματά σας, σήμερα θα απαντήσω σε κάποιες ερωτήσεις που μου στέλνετε και που πολλοί από εμάς θα θέλαμε να γνωρίζουμε τις απαντήσεις.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μιας κρέμας ημέρας και μιας νυκτός;
Η κρέμα ημέρας διαφέρει από την κρέμα νυκτός ως προς την υφή και τη συγκέντρωση των ενεργών συστατικών στη σύνθεση. Άλλωστε, γνωρίζουμε ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας το δέρμα μας πρέπει να προστατευτεί από τις αρνητικές επιδράσεις του περιβάλλοντος και από την ηλιακή ακτινοβολία. Οπότε αυτό λαμβάνεται υπόψη για να καθοριστούν τα συστατικά της κρέμας. Οι κρέμες ημέρας είναι συχνά πιο ελαφριές και σίγουρα η χρήση τους αποτελεί ένα στάδιο της φροντίδας περιποίησης. Μετά την κρέμα εφαρμόζουμε την αντηλιακή μας κρέμα και διάφορα προϊόντα μακιγιάζ.
Όσο για τις κρέμες νυκτός, αυτές έχουν σχεδιαστεί με σκοπό την αποκατάσταση του δέρματος κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μια κρέμα νυκτός περιέχει συχνά τα ίδια συστατικά με μια κρέμα ημέρας αλλά σε υψηλότερη συγκέντρωση, για να είναι πιο αποτελεσματική κατά τη διάρκεια του ύπνου, δεδομένου ότι η κυτταρική ανανέωση γίνεται τη νύχτα, όπως έχουμε πει. Επίσης, είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε ότι η ρετινόλη και τα ενεργά οξέα πρέπει να εφαρμόζονται το βράδυ, γι’ αυτό και αυτά τα συστατικά βρίσκονται συχνά σε κρέμες και μάσκες.
Με ρώτησες; Σου απάντησα.
Τι προϊόντα AHA να επιλέξουμε;
Υπάρχουν διάφοροι τύποι προϊόντων ΑΗΑ, όπως λοσιόν, ορός, κρέμα. Να γνωρίζετε ότι η λοσιόν είναι η πιο λεπτόρρευστη από τους άλλους τύπους, εισχωρεί βαθύτερα στο δέρμα και έχει άμεσο αποτέλεσμα.
Εν συνεχεία έχουμε τον ορό, ο οποίος είναι πιο παχύρρευστος, και τέλος υπάρχει η κρέμα, που παραμένει στην επιφάνεια της επιδερμίδας και έχει βραδεία αποδέσμευση. Αν έχετε λιπαρή επιδερμίδα, χρησιμοποιήστε ορό ή λοσιόν, ενώ αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, προτιμήστε μια κρέμα. Ό,τι και αν επιλέξετε, να θυμάστε πάντα πως η χρήση προϊόντων με AHA προκαλεί φωτοευαισθησία.
SOS: Απαιτείται, λοιπόν, καθημερινή αντηλιακή προστασία τουλάχιστον με SPF 30.
Η αλήθεια είναι πως πολλοί αισθητικοί και δερματολόγοι συστήνουν γενικότερα τα AHA να εφαρμόζονται μόνο το βράδυ. Συμβουλευτείτε τον ειδικό, ο οποίος θα σας προτείνει κάποιο συνδυασμό ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματός σας και συνδυάστε τα AHA με τη βιταμίνη Α (πάντα εναλλάξ και ποτέ μαζί) και, πιστέψτε με, θα έχετε τον πιο ιδανικό συνδυασμό αντιγήρανσης.
Θέλω να γνωρίζετε ότι υπάρχουν και τα χημικά πίλινγκ, που εφαρμόζονται αποκλειστικά από εξειδικευμένους δερματολόγους ή αισθητικούς. Έπειτα από μια διάγνωση φτιάχνονται πρωτόκολλα βασισμένα στις ανάγκες σας και, βέβαια, μπορούν να συνδυαστούν και με άλλες θεραπείες ανάλογα με το πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Συμπέρασμα: Τα ΑΗΑ και η χρήση τους στην περιποίηση του δέρματος θα πρέπει να ακολουθούν μια φάση του δερματικού κύκλου η οποία διαφέρει από άτομο σε άτομο και από ηλικία σε ηλικία λόγω των ορμονικών καταστάσεων, του εμμηνορροϊκού κύκλου, του πάχους του δέρματος.
Εάν όμως τα χρησιμοποιήσετε ανάλογα με τις ανάγκες σας, θα αποκτήσετε σίγουρα πιο νεανική και λαμπερή όψη.
Ένα συστατικό που ακούμε συχνά να περιέχουν πολλές κρέμες είναι τα πεπτίδια. Τι είναι αυτά;
Σίγουρα θα τα ακούτε συχνά και να ξέρετε ότι τα πεπτίδια αποτελούν εξίσου σημαντικά συστατικά που θα πρέπει να ενσωματώσετε στο πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας σας κατά της γήρανσης.
Και πάλι ρώτησα το δερματολόγο μου για να μου πει τι ακριβώς κάνουν αυτά τα πεπτίδια. Μου εξήγησε ότι από το όνομά τους καταλαβαίνουμε ότι πρόκειται για μικρά σε μέγεθος συστατικά, τα οποία αποτελούν μικρά τμήματα πρωτεϊνών, που σχηματίζονται από ενώσεις αμινοξέων. Πιο απλά, επειδή τα πεπτίδια είναι μικρά, μπορούν να διεισδύσουν ευκολότερα στο δέρμα και να φτάσουν στα βαθύτερα στρώματά του. Με τον τρόπο αυτό συμβάλλουν στην εσωτερική αναδόμηση της επιδερμίδας, γι’ αυτό και ελαχιστοποιούν την εμφάνιση λεπτών γραμμών.
Θα ευχηθώ καλό Σαββατοκύριακο και στο woman@ontime–news.gr Με ρώτησες; Σου απάντησα.
Όλα τα viral video εδώ.
