ΥΛΙΚΑ

Τη συνταγή προτείνει δερματολόγος του κορυφαίου νοσοκομείου Mount Sinai της Νέας Υόρκης

Η τέλεια συνταγή για το τραπέζι της 25ης Μαρτίου

Τι καλύτερο αυτές τις «καυτές» ημέρες από ένα δροσερό παγωτό, το οποίο μάλιστα είναι σπιτικό και φουλ υγιεινό; Στο site μαγειρικής της Έμιλυς Βαγιά, mrssoupe.gr, βρήκαμε μια φανταστική συνταγή για παγωτό σοκολάτα με μόλις δύο υλικά και…

Αποχωρίστηκες τα κιλά σου και τώρα παρατηρείς ότι κάτι δεν πάει καλά. Νιώθεις ότι έχεις χαλαρώσει. Μην ανησυχείς!Αυτό συμβαίνει σε εκατομμύρια γυναίκες. Πόσες όμως, έχουν την καταπληκτική συνταγή για τη μάσκα που συσφίγγει το…

Ένα εύκολο απογευματινό γλυκό για όλους Υλικά – 8 κουταλιές σιμιγδάλι – 2 φλυτζάνια του καφέ, ζάχαρη – 1 λίτρο γάλα – κανέλα Εκτέλεση Σε μια κατσαρόλα βάλτε το γάλα, τη ζάχαρη και το σιμιγδάλι να ζεσταθούν. Μόλις πάρουν βράση και…

Φτιάξτε μόνες σας ένα εύκολο σπιτικό απολεπιστικό για το σώμα σας και κάντε το μπάνιο σας το δικό σας προσωπικό spa, με εύκολα και απλά με υλικά από την κουζίνα σας. Θα χρειαστείτε: 1 μπανάνα, 2- 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη,…

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Μία φράση που όλοι μας έχουμε ακούσει ουκ ολίγες φορές. Μία διαπίστωση των απανταχού διατροφολόγων εδώ και αρκετές δεκαετίες. Μία πολύ καλή ιδέα για πρωινό είναι αυτή της ομελέτας. Απαιτεί…

Γνωρίζετε ότι υπάρχουν βότανα που βοηθούν σε περιπτώσεις δυσκοιλιότητας και φυτικές κρέμες που ανακουφίζουν από τον κνησμό και εξαφανίζουν τους μώλωπες. Τις στιγμές, όμως, που τα χρειάζεστε δεν θυμάστε ποια είναι. Έχετε σκεφτεί να…

Οι φράουλες εκτός από το ότι είναι πολύ νόστιμες, είναι πλούσιες σε πολλά ζωτικά συστατικά, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά ενώ καθαρίζουν, τονώνουν και θρέφουν το δέρμα. Αυτό και μόνο τις καθιστά πολύ χρήσιμες για την υγεία,…