ΒΑΡΟΣ

Η Άριελ Κωνσταντινίδη περιμένει δίδυμα και είναι στον έκτο μήνα της εγκυμοσύνης της. Η ηθοποιός μίλησε για τις δυσκολίες που πέρασε τους πρώτους μήνες, όπου έχανε κιλά, ενώ πριν είχε δύο αποβολές. Η Άριελ είπε χαρακτηριστικά: «Όταν…

Πόσα κιλά ζυγίζει η Σταματίνα Τσιμτσιλή; Ποιο πρόγραμμα διατροφής ακολουθεί και πόσο γυμνάζεται σε καθημερινή βάση; «Περνάω φάσεις. Κάποτε μπήκα στη διαδικασία να ασκηθώ εντατικά και να χάσω και τα τελευταία κιλά της εγκυμοσύνης και…

Ακούμε συχνά για περιπτώσεις ανθρώπων που διαμαρτύρονται ότι παχαίνουν επειδή έχουν πολύ άγχος ή άλλους που ισχυρίζονται ότι αν και κάνουν δίαιτα και γυμναστική δεν χάνουν βάρος λόγω στρεσογόνων καταστάσεων. Παλαιότερη έρευνα σε…

Οι επαναλήψεις, δύναμης – άσκησης, βοηθούν τους αθλούμενους να κάψουν 79% περισσότερες θερμίδες σε μία ώρα προπόνησης από αυτούς που δεν χρησιμοποίησαν βάρη, διαπίστωσε μελέτη στο  Πανεπιστήμιο της Αριζόνας. Δοκιμάστε τις παρακάτω…

Δυστυχώς η απώλεια βάρους δεν γίνεται δια μαγείας, ωστόσο υπάρχουν 5 απλές διατροφικές συνήθειες που μπορείς να εντάξεις στο πρόγραμμά σου, χωρίς ιδιαίτερο κόπο, αλλά με σημαντικά αποτελέσματα. Και είναι οι εξής: Ξεκίνησε τη μέρα…

Είχε πολλές αυξομειώσεις στο βάρος της, όμως κατάφερε να χάσει όλα τα παραπανίσια κιλά και εδώ και καιρό όχι μόνο τα έχει χάσει αλλά έχει κάνει και ένα σφιχτό κορμί από τη γυμναστική! Ο λόγος για την... Μπρίτνεϊ Σπίαρς που μετά από…

Μας παχαίνει η καθιστική ζωή, η οδήγηση, οι καβγάδες, μας παχαίνει όμως και ο έρωτας! Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι ο γάμος παχαίνει τους ανθρώπους, καθώς έρευνες σε όλες τις χώρες έχουν δείξει ότι τα παντρεμένα ζευγάρια -τόσο…

Ξεσπά ο τραγουδιστής σε τηλεοπτική εκπομπή του Σαββατοκύριακου και τα «χώνει» προς πάσα κατεύθυνση. Ο Ησαίας ρωτήθηκε από τον δημοσιογράφο, τι απαντά στα αρνητικά σχόλια που γράφονται για εκείνος και για το βάρος του. Ο ίδιος…

Κι όμως η ηθοποιός ανήκει στις γυναίκες που έχουν εύκολη αυξομείωση βάρους. Η Τόνια Σωτηροπούλου, λοιπον,  αποκάλυψε πως ήταν πιο στρογγυλή και κατάφερε από τον Μάιο να χάσει δέκα κιλά. Τόνισε πως ο πρώτος καιρός ήταν δύσκολός αλλά…