ΒΑΡΟΣ

Οι «φυσικές Ozempic» τροφές: Ένας οδηγός απώλειας βάρους και κορεσμού. Μια προπονήτρια φυσικής κατάστασης αποκαλύπτει 10 τροφές που μιμούνται τις ευεργετικές επιδράσεις του φαρμάκου

Η καίρια βολή που χτύπησε το θηρίο

Τι έκοψε από τη διατροφή της

«Δεν μπορώ να πάρω βάρος» δηλώνει απεγνωσμένη η Σάρον

Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Φυσιολογίας, η ένδειξη διαφέρει ανάλογα με την ώρα της ημέρας

Οι ίνες και η πρωτεΐνη που περιέχουν μας γεμίζουν το στομάχι, ενώ παράλληλα «φρενάρουν» τις λιγούρες και το αίσθημα πείνας

Σε μια προσπάθεια να διατηρήσουν σε χαμηλά επίπεδα το βάρος τους, πολλές γυναίκες κάνουν σημαντικά λάθη στις διατροφικές τους επιλογές. Μπορεί ο στόχος του χαμηλού βάρους να επιτυγχάνεται, φαίνεται, όμως, ότι δύο βασικά λάθη…

Θέλετε να αποκτήσετε γρήγορο μεταβολισμο; Δείτε αυτά τα 6 tips για να τα ακολουθήσετε: 1 Βιο-μανία Καναδική έρευνα έδειξε ότι όσοι έχουν μεγάλη ποσότητα οργανοχλωριωμένων ενώσεων -όπως τα οργανοχλωριωμένα φυτοφάρμακα- αποθηκευμένη στα…