Βιταμίνη Β6: Τι πολύτιμο κάνει στον οργανισμό – Σε ποιες τροφές υπάρχει;
Συμμετέχει σε περισσότερες από 100 ενζυμικές αντιδράσεις. Σοβαρές συνέπειες για την υγεία, όπως πόνος στα νεύρα και εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να προκύψουν από την έλλειψη βιταμίνης Β6.
Ο οργανισμός δεν παράγει φυσικά…