ΤΡΟΦΗ

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που εντείνεται ο προβληματισμός γύρω από την απώλεια βάρους. Η ζέστη και η δυσφορία που προκαλούν τα βαριά και πλούσια σε λιπαρά φαγητά από τη μία και η πληθώρα φρούτων και δροσιστικών πιάτων από την…

Σίγουρα θα έχεις ακούσει ότι το σκόρδοκάνει καλό στην καρδιά, στην πίεση, ενισχύει το ανοσοποιητικό και σκοτώνει τα μικρόβια… Θα φανταζόσουν όμως ποτέ ότι η συγκεκριμένη τροφή θα μπορούσε να κάνει πιο γερά και υγιή ακόμα και τα…

Δυστυχώς η απώλεια βάρους δεν γίνεται δια μαγείας, ωστόσο υπάρχουν 5 απλές διατροφικές συνήθειες που μπορείς να εντάξεις στο πρόγραμμά σου, χωρίς ιδιαίτερο κόπο, αλλά με σημαντικά αποτελέσματα. Και είναι οι εξής: Ξεκίνησε τη μέρα…

Σοκάρουν τα ευρήματα της τεράστιας αστυνομικής επιχείρησης που πραγματοποίησαν από κοινού Interpol και Europol σε 57 χώρες. Συγκεκριμένα κατά την επιχείρηση, οποία είχε την κωδική ονομασία «Opson V» κατασχέθηκαν περισσότεροι από 10.000…