Υγεία Προπόνηση με βάρη: Το ελιξίριο της νιότης για κάθε ηλικία Ontime24 05:30 - 3 Ιούν 2025 Προπόνηση με βάρη: Το ελιξίριο της νιότης για κάθε ηλικία. Ξεκινήστε σήμερα: Οδηγός για ασφαλή προπόνηση με αντιστάσεις
Υγεία Το απλό τεστ ισορροπίας που προβλέπει τον κίνδυνο θανάτου Ontime24 18:00 - 21 Ιούν 2022 Η ανικανότητα ενός ανθρώπου μέσης ή τρίτης ηλικίας να σταθεί στο ένα πόδι για δέκα δευτερόλεπτα συνδέεται με σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία μέσα στην επόμενη δεκαετία, σύμφωνα με μία νέα βραζιλιάνικη επιστημονική…