Όλα τα νέα στην ώρα τους
Lifestyle, Gossip, Celebrity News
Tag

ΤΟΝΩΣΗ

Δεν έχεις αυτοπεποίθηση; Δες πως θα την αποκτήσεις σε 1 μόνο μέρα!

Με αυτό το πρόγραμμαθα απελευθερώσετε τον πιο σίγουρο, χαρούμενο εαυτό σας. Σε μία μέρα μόνο. 08.00: Ασκηθείτε. Κάντε 3 προπονήσεις των 60 λεπτών την εβδομάδα για να αυξήσετε τον καρδιακό ρυθμό σας και να απελευθερωθούν οι…

Το «παραμελημένο» συστατικό που τονώνει τον μεταβολισμό – Πού θα το βρείτε

Φροντίζετε να λαμβάνετε αρκετό ασβέστιο για να διατηρήσετε την υγεία των οστών σας, σίδηρο για να αποφύγετε την αναιμία και επαρκή ποσότητα Ω3 λιπαρών οξέων για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας ενάντια στην καρδιοπάθεια και την άνοια.…

Αδύναμα μαλλιά; Το απόλυτο τρικ για να τα τονώσετε!

Εάν τελευταία τα μαλλιά σας έχουν χάσει τη λάμψη και τον όγκο τους και πέφτουν με γοργό ρυθμό, μπορείτε να τα... επαναφέρετε στην τάξη υιοθετώντας μια απλή συνήθεια. Σύμφωνα με τους ειδικούς, μερικά λεπτά μασάζ στο κρανίο καθημερινά…