Όλα τα νέα στην ώρα τους
Lifestyle, Gossip, Celebrity News
Tag

ΤΑΧΥΤΗΤΑ

6 άγνωστα tips για γρήγορο μεταβολισμό

Θέλετε να αποκτήσετε γρήγορο μεταβολισμο; Δείτε αυτά τα 6 tips για να τα ακολουθήσετε: 1 Βιο-μανία Καναδική έρευνα έδειξε ότι όσοι έχουν μεγάλη ποσότητα οργανοχλωριωμένων ενώσεων -όπως τα οργανοχλωριωμένα φυτοφάρμακα- αποθηκευμένη στα…

Αυτή είναι η ταχύτητα που έπιασε η μπάλα στον «κεραυνό» του Χάμες

Ο Ολυμπιακός ήταν «καταιγιστικός» απέναντι στον Αστέρα Τρίπολης με τους Πειραιώτες να φιλοδωρούν τους Αρκάδες με πέντε γκολ. Ωστόσο αυτό που τράβηξε τα φώτα στην βραδιά ήταν η γκολάρα του Χάμες Ροντρίγκες με την οποία έγινε το 2-0, με…

Tempo Runs: Πώς αυξάνουν την ταχύτητα και την αντοχή

Οι ασκήσεις που στοχεύουν στη μέση λύση-που συχνά αναφέρεται ως “tempo run”- θα πρέπει να γίνουν μέρος της εβδομαδιαίας ρουτίνας σας, είτε τρέχετε για τη φυσική σας κατάσταση είτε ψάχνετε ένα προσωπικό ρεκόρ. Οι συγκεκριμένες…

Με αυτά τα 2 tricks θα αλλάξει πιο γρήγορα το σώμα σας

Θες να μεγιστοποιήσεις τις καύσεις στο γυμναστήριο, να κάψεις πολλές θερμίδες και να δεις γρήγορα γράμμωση στο σώμα σου; Δες 2 συμβουλές του celebrity pilates instructor Kit Rich που θα σε βοηθήσουν να μείνεις στον στόχο σου και να…