ΣΥΝΗΘΕΙΑ

Η γυμναστική είναι απαραίτητη για όλους τους ανθρώπους, δεν είναι όμως για όλους εύκολο και ευχάριστο να γυμνάζονται. Εάν ανήκεις σε αυτή τη κατηγορία, μην αγχώνεσαι, υπάρχουν τρόποι για να γίνει πιο ανώδυνο και να καταφέρεις να εντάξεις…

Προκειμένου να μελετήσουν ποιο ρόλο παίζει το φως στον έλεγχο του βάρους, οι ερευνητές παρακολούθησαν 54 ενήλικες, από τους οποίους ζητήθηκε να φορούν μια συσκευή στον καρπό τους για να καταγράφει πότε και πόσο εκτίθενται στο φως…

Η παρουσιάστρια αποκάλυψε πως στο τέλος κάθε χρονιάς έχει μία συνήθεια... Η Ελένη αγοράζει κάθε χρόνο πορτοφόλι και μάλιστα κόκκινο προκειμένου η καινούργια χρονιά να τη βρει με νέο πορτοφόλι και να γεμίσει... «Είναι το χούι μου.…

Οι καλοκαιρινοί ρυθμοί επιβάλλουν λιγότερη προσοχή στη διατροφή της Δέσποινας Βανδή. Η τραγουδίστρια χαλαρώνει στις διακοπές της και απολαμβάνει νοστιμιές χωρίς να ανησυχεί ιδιαίτερα για τις θερμίδες τους. Ξέρει ότι η γυμναστική και…