Σωματότυπος: Αυτός θα σας πει τι άσκηση θα κάνετε, για πόσο και τι ώρα
Σημασία δεν έχει μόνο να ασκείσαι. Για να δεις αποτελέσματα πρέπει να ασκείσαι σωστά. Και φυσικά να έχεις βρει την κατάλληλη για σένα άσκηση που να ταιριάζει τόσο στην ψυχοσύνθεση, τον τρόπο ζωής σου αλλά και στο σωματότυπό σου!
Σε…