ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Πόσα κιλά ζυγίζει η Σταματίνα Τσιμτσιλή; Ποιο πρόγραμμα διατροφής ακολουθεί και πόσο γυμνάζεται σε καθημερινή βάση; «Περνάω φάσεις. Κάποτε μπήκα στη διαδικασία να ασκηθώ εντατικά και να χάσω και τα τελευταία κιλά της εγκυμοσύνης και…

Η Έλλη Κοκκίνου μίλησε σε συνέντευξη της για το ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί και για το φαγητό που φροντίζει να έχει μαζί της. «Έχω κόψει τη γλουτένη (επιλέγω πλέον ζυμαρικά, ψωμί και κράκερ χωρίς…