ΠΙΠΕΡΙΕΣ

Κοινώς, τις τρως και αδυνατίζεις!!! Σέλινο Περίπου το 75% ενός σέλινου είναι στην πραγματικότητα νερό, ενώ το υπόλοιπο 25% είναι φυτικές ίνες. Έτσι, το θερμιδικό του περιεχόμενο είναι ελάχιστο και έχει έντονη διουρητική δράση, που…

Υλικά για λαζάνια με κιμά και πιπεριές 1 συσκευασία (500γρ.) λαζάνια με αβγό που δεν χρειάζονται βράσιμο, ½ κιλό κιμά 4 κουταλιές ελαιόλαδο 1 μέτριο ψιλοκομμένο κρεμμύδι 2 μεγάλες τριμμένες ντομάτες 3 κόκκινες πιπεριές…

Υλικά 500 γρ. γαρίδες μεσαίες χωρίς κέλυφος 100 γρ. νερό ζεστό 1 συμπυκνωμένος ζωμός λαχανικών 100 γρ. ελαιόλαδο 3 σκελίδες σκόρδο σε φέτες 30 γρ. χυμός λεμονιού 2 κουτ. σούπας μαϊντανός ψιλοκομμένος 30 γρ. πιπεριά…

Υλικά 1 συσκευασία (500γρ.) λαζάνια με αβγό που δεν χρειάζονται βράσιμο, ½ κιλό κιμά 4 κουταλιές ελαιόλαδο 1 μέτριο ψιλοκομμένο κρεμμύδι 2 μεγάλες τριμμένες ντομάτες 3 κόκκινες πιπεριές κομμένες σε τετραγωνάκια 3…

Υλικά 350 γρ. βίδες 5-6 πιπεριές 1 κ.σ. κουκουνάρι 2 κ.σ. ελιές 3 σκ. σκόρδο 1κ.γ. θυμάρι 1/2 φλ. ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι Εκτέλεση Ανάβουμε το γκριλ. Πλένουμε τις πιπεριές, τις λαδώνουμε και τις βάζουμε κοντά…

Μια γευστική και χορταστική επιλογή Υλικά για 6 άτομα 6-8 μπουτάκια κοτόπουλου 2-3 σκελίδες σκόρδο 1/3 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο 500 γραμμ. ψιλοκομμένες φρέσκιες ντομάτες 6 πολύχρωμες πιπεριές 1 κουτ.γλυκού…