Γυμνάσου στην παραλία με ένα beach workout για όλο το σώμα (VIDEO)
Η γυμναστική στην παραλία είναι διασκεδαστική, δημιουργική και πολύ αποτελεσματική, εξαιτίας της άμμου και της ανώμαλης επιφάνειας του εδάφους που ανεβάζει τον βαθμό δυσκολίας των ασκήσεων.
Το βίντεο δείχνει 5 αποτελεσματικές…