2 «όρθιοι» κοιλιακοί που μπορείτε να κάνετε ενώ τρέχετε (VIDEO)
Για εσένα που βαρέθηκες τις ίδιες ασκήσεις, το βίντεο δείχνει 2 ασκήσεις για κοιλιακούς που μπορείς να κάνεις όρθια, ενώ περπατάς ή τρέχεις!
Δοκίμασε τες και πες μας εντυπώσεις…
https://youtu.be/x1SnxSTLatk