ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Η Μαρία Μπράνιας, η γηραιότερη γυναίκα στον κόσμο, είχε μοναδικούς γενετικούς δείκτες, καλή υγεία του εντέρου και έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής

Ρεκόρ μακροζωίας στην Ιαπωνία: Μια «σιωπηλή έκτακτη ανάγκη». Ο αυξανόμενος αριθμός των αιωνόβιων στην Ιαπωνία αναδεικνύει μια σοβαρή πληθυσμιακή κρίση

Τα τρία μυστικά της μακροζωίας: Πώς να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα. Συμβουλές από ειδικό σε θέματα γήρανσης

Τρεις αδιαπραγμάτευτες ασκήσεις για να γεράσουμε δυνατοί και υγιείς. Η γυμναστική ως ανάγκη για ποιοτική μακροζωία και ανεξαρτησία στην κίνηση 

Το μυστικό της μακροζωίας: Μικρές αλλαγές που φέρνουν αποτελέσματα. Πώς να ενσωματώσετε τις συνήθειες υγιούς γήρανσης στην καθημερινότητά σας

Τέλος εποχής για τον μύθο της Ικαρίας: Η μακροζωία μετακομίζει σε άλλες περιφέρειες της Ελλάδας! Ξεχάστε τον «νησιωτικό παράδεισο» της αιώνιας ζωής

Η βιταμίνη D «ξεκλειδώνει» τα μυστικά της μακροζωίας! Νέα μελέτη του Χάρβαρντ αποκαλύπτει ότι μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση έως και τρία χρόνια!

Το μυστικό της μακροζωίας της

Ιάπωνες: Το μυστικό της μακροζωίας τους. Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες που δεν παχαίνουν και προσθέτουν χρόνια

Ο «γηραιότερος άνθρωπος στον κόσμο» ισχυρίζεται ότι δύο τροφές τη βοήθησαν να φτάσει τα 123 χρόνια