ΚΟΠΩΣΗ

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, γνωστό και ως μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα, είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από σωματική και ψυχική εξάντληση. Οι πάσχοντες με το σύνδρομο δεν αισθάνονται ανακούφιση μετά από ανάπαυση, αντίθετα η κόπωσή…

Οι ασθενείς με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης αισθάνονται για παρατεταμένο διάστημα κούραση, η οποία δεν υποχωρεί ούτε με τον ύπνο. Η σωματική άσκηση μπορεί επίσης να επιδεινώσει σημαντικά την κατάστασή τους, προκαλώντας αίσθημα κακουχίας.…

Σχεδόν οι μισοί ασθενείς με συμπτώματα μακρόχρονης Covid-19 εμφανίζουν μέτρια έως σοβαρή διαταραχή του ύπνου τους, ενώ σχεδόν όλοι νιώθουν μέτρια έως σοβαρή κόπωση, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές της…

Όλοι γνωρίζουμε πως η σωστή διατροφή είναι το κλειδί της υγείας μας. Ωστόσο, οι άνθρωποι που κάνουν πιο συχνά τις γευστικές ατασθαλίες τους, συχνά έρχονται αντιμέτωποι με: 1.Κόπωση: Αν νιώθετε μόνιμη κούραση και έλλειψη ενέργειας, μπορεί…

Έχεις συνεχώς την αίσθηση πως δεν ξεκουράζεσαι; Σηκώνεσαι από το κρεβάτι και αισθάνεσαι πως δεν έχεις κοιμηθεί ούτε λεπτό. Μήπως υποφέρεις από σύνδρομο χρόνιας κόπωση; TA ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΟΥΝ Η παθολόγος Αναστασία…